Здоровый человек не храпит. То, что громкий храп является признаком богатырского здоровья - миф. Вопреки мифам, храпят не только мужчины, но и женщины.
Остановка дыхания
Храпящие люди часто стесняются признавать, что у них существует эта проблема. Многие думают, если храп не мешает ему самому или близким, значит, не опасен. Однако это не так.
«Нарушения сна могут привести к депрессии, которая у каждого проявляется индивидуально», - сообщил Игорь Приз, врач нейрофизиолог-сомнолог.
Храп появляется по различным причинам, среди которых лишний вес, хронические заболевания носоглотки, курение, а также употребление алкоголя, успокоительных и снотворных средств. Как правило, после устранения причины храп исчезает сам собой.
«Храп во сне является безобидным до тех пор, пока это просто храп, а не синдром абструктивного апноэ (остановки дыхания во сне). Это заболевание несёт значительные риски для здоровья, начиная с инфаркта и инсульта до внезапной смерти во сне», - рассказывает сомнолог.
Апноэ может быть лёгкой, средней и тяжёлой степени. Однако не стоит думать, что если у пациента храп и апноэ лёгкой степени, то лечить его не нужно. Это заболевание, как и любое другое, проще лечить на ранней стадии.
Спит и не знает
Время остановок дыхания во сне может быть различным. При этом число таких остановок за ночь может превышать 400. Так, из 8 часов сна человек может 5 часов не дышать. Тяжёлыми формами апноэ страдает 2-3% взрослого населения.
«Человек не знает, что он задерживает дыхание во сне. Об этом ему может рассказать только партнёр по кровати. Этим заболевание и опасно. Если у человека «богатырский» храп - это серьёзный повод пройти специализированное медицинское обследование», - добавляет врач.
В Омске работает всего два врача-сомнолога. К сожалению, большинство омичей обращаться к специалистам с этой проблемой не спешат.
Избавиться от храпа помогут лазерный луч и криопластика неба 
Откуда «растут ноги» у бессонницы? 16 марта - Международный день сна 
В чём коварство? Атеросклероз - основная причина внезапной смерти