Недооцененное коварство
Храп – это симптом, свидетельствующий о затруднении дыхания,из-за которого организм недополучает кислород. Но еще коварнее развивающийся на фоне храпа синдром обструктивного апноэ сна, когда у храпящего происходят кратковременные остановки дыхания – от нескольких секунд до 2 минут. Эти явления многократно увеличивают риск развития инсультов, инфарктов, аритмии, гипертонической болезни, усугубляют течение бронхитов и хронических заболеваний легких, нередко приводят к внезапной смерти во сне из-за полного прекращения дыхания.
Ищем препятствия
Храп – это вибрация тканей в носоглотке, которая возникает от того, что воздушный поток натыкается на какое-то препятствие. Часто он вызван возрастным ослаблением мышц мягкого неба: провисая, они сужают просвет носоглотки. Храп, возникающий после дозы спиртного или таблетки снотворного, тоже обусловлен излишним расслаблением мышц носоглотки.
Затруднять дыхание могут увеличенные миндалины, аденоиды, полипы, искривление носовой перегородки. Также храп бывает у людей с избыточным весом.
От капель до лазера
Существует несколько методов избавления от храпа. Если он вызван увеличенными гландами или искривлением носовой перегородки, проводится операция по их устранению. Если причина – провисание верхнего неба, могут помочь препараты, тонизирующие мышцы носоглотки. Существуют также специальные упражнения для их тренировки. Некоторым достаточно сбросить 6–8 кг, и проблема решится.
При храпе, вызванном мышечной атонией верхнего неба, хорошие результаты дают лазерная, радиочастотная пластика и криопластика.
Лазерная или радиочастотная пластика неба. На мягкое небо при помощи лазерного луча или тока высокой частоты наносят точечные или линейные повреждения. После заживления образуется более плотная рубцовая ткань, которая армирует мягкое небо, не давая ему опускаться. Процедура проводится амбулаторно, во время нее пациент испытывает боль, напоминающую ангину. Иногда лечение приходится повторять.
Криопластика неба. Слизистую оболочку мягкого неба и небного язычка прижигают жидким азотом при помощи криоаппликатора. Так же, как при лазерном воздействии, после заживления небо становится более плотным. Криопластика – метод менее болезненный и травматичный, но и эффект ее значительно ниже. При необходимости процедура повторяется.
CPAP-терапия. Единственный эффективный метод лечения при тяжелых формах храпа и выраженном синдроме обструктивного апноэ сна, сопровождающемся сотнями случаев остановки дыхания за ночь. Человеку придется спать в специальной маске, к которой через гибкую трубку с помощью компрессора подается поток воздуха, раздувающий дыхательные пути во время сна и препятствующий их спаданию. Прибором придется пользоваться пожизненно.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть