Суставной артрит: что это такое и как его лечить?

Когда-то подагра – воспаление суставов на фоне повышенного уровня мочевой кислоты в крови – считалась болезнью господ, так как малоподвижный образ жизни и пищевые излишества в немалой степени способствовали её развитию.

Теперь болезнь перешла и на обычных людей, однако чаще страдают ею городские жители – по тем же причинам, что и раньше: пищевое изобилие и сидячая работа.

Сначала подагра поражает большой палец ноги. Во время приступа в нём чувствуется настолько сильная боль, что человек не может даже на ногу ступить. Потом болезнь перекидывается на суставы. Между приступами обычно ничего человека не беспокоит, но отсутствие лечения может привести к скоплению мочевой кислоты в тканях и образованию тофусов (подкожных уплотнений).

Тофусы противные

Они не только выглядят некрасиво, но могут привести к инвалидности, поэтому при обнаружении у себя подобных симптомов нужно идти к врачу.

Согласно исследованиям, мужчины болеют подагрой намного чаще, чем женщины. Кроме того, в развитии подагры определённую роль играет наследственность.

«Предрасполагающими факторами этого заболевания являются избыточное питание, однообразная мясная пища, употребление алкогольных напитков, особенно пива и виноградных вин, малоподвижный образ жизни, – говорит Галина Нечаева, профессор, к. м. н. – Поэтому приём алкоголя нужно сократить до минимума. Нередко подагра развивается на фоне почечной недостаточности и болезней крови. Если возникла необходимость обратиться за помощью к врачу, не забудьте сказать ему про подагру, так как лечение сердечных заболеваний на её фоне несколько отличается от того, что назначают человеку, у которого обмен мочевой кислоты в норме».

Основная задача при подагре – нормализация уровня мочевой кислоты в крови.

Крути педали!

В острый период больной ноге нужно обеспечить покой, соблюдать диету, которую рекомендует врач, больше пить, отдавая предпочтение минеральной воде. Физическая нагрузка также способствует выведению из организма мочевой кислоты, поэтому в спокойные периоды она полезна. Рекомендуются занятия на велотренажёре, беговой дорожке, ходьба, плавание, лыжные прогулки. Силовые нагрузки допустимы только с разрешения врача. Важно, чтобы при занятиях спортом не возникало боли в мышцах. Это признак того, что в мышцах образуется молочная кислота, а её избыток может привести к повышению уровня мочевой кислоты и спровоцировать приступ болезни.

Смотрите также:

• В чём коварство? Атеросклероз - основная причина внезапной смерти →
• Тренируй сосуды смолоду: Как восстановить работу организма →
• Спать полезно для здоровья. Чем опасен недосып? →