aif.ru counter
1358

Опасный храп. Ночные звуки могут серьёзно угрожать здоровью

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 15. АиФ в Омске 12/04/2017
Если человек постоянно храпит, нужно обратиться к врачу-сомнологу.
Если человек постоянно храпит, нужно обратиться к врачу-сомнологу. © / Александра Горбунова / АиФ

Здоровый человек не храпит. То, что громкий храп является признаком богатырского здоровья - миф. Вопреки мифам, храпят не только мужчины, но и женщины.

Остановка дыхания

Храпящие люди часто стесняются признавать, что у них существует эта проблема. Многие думают, если храп не мешает ему самому или близким, значит, не опасен. Однако это не так.

Люди, которые храпят по ночам, как правило, чаще чувствуют дневную сонливость, более раздражительны, быстро устают, им сложно сконцентрироваться на выполнении работы. Всё дело в том, что храп провоцирует краткие пробуждения, которые нарушают естественный цикл сна. Недосып влияет на гормональную систему. У храпящих почти отсутствует глубокая фаза сна, поэтому не вырабатываются гормоны, отвечающие за правильный жировой обмен.

«Нарушения сна могут привести к депрессии, которая у каждого проявляется индивидуально», - сообщил Игорь Приз, врач нейрофизиолог-сомнолог.

Храп появляется по различным причинам, среди которых лишний вес, хронические заболевания носоглотки, курение, а также употребление алкоголя, успокоительных и снотворных средств. Как правило, после устранения причины храп исчезает сам собой.

«Храп во сне является безобидным до тех пор, пока это просто храп, а не синдром абструктивного апноэ (остановки дыхания во сне). Это заболевание несёт значительные риски для здоровья, начиная с инфаркта и инсульта до внезапной смерти во сне», - рассказывает сомнолог.

Апноэ может быть лёгкой, средней и тяжёлой степени. Однако не стоит думать, что если у пациента храп и апноэ лёгкой степени, то лечить его не нужно. Это заболевание, как и любое другое, проще лечить на ранней стадии.

Спит и не знает

Время остановок дыхания во сне может быть различным. При этом число таких остановок за ночь может превышать 400. Так, из 8 часов сна человек может 5 часов не дышать. Тяжёлыми формами апноэ страдает 2-3% взрослого населения.

«Человек не знает, что он задерживает дыхание во сне. Об этом ему может рассказать только партнёр по кровати. Этим заболевание и опасно. Если у человека «богатырский» храп - это серьёзный повод пройти специализированное медицинское обследование», - добавляет врач.

И даже если сам больной или его близкие не замечают остановок дыхания во сне, это не значит, что обращаться к сомнологу не нужно. Лечат апноэ как хирургическими, так и терапевтическими методами. Подобрать необходимое лечение может только врач.   

В Омске работает всего два врача-сомнолога. К сожалению, большинство омичей обращаться к специалистам  с этой проблемой не спешат.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Вопрос-ответ

Самое интересное в регионах