Примерное время чтения: 1 минута
286

Может ли спортивная диета отразится на умственных способностях ребёнка?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 1-2. АиФ в Омске 05/01/2015
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 1-2 05/01/2015

Моя дочка занимается художественной гимнастикой, и её тренеры часто заставляют сидеть на диетах. Меня беспокоит, не отразится ли это на умственных способностях? Дочке в этом году сдавать экзамены.

Ответ эксперта

Отвечает Светлана Суприянова, педагог-психолог центра художественной гимнастики:

- Конечно, диеты и большие физические нагрузки оказывают влияние и на общее состояние спортсмена, и на его умственные способности. Но вопрос о сбросе веса ставится, как правило, в предсоревновательные периоды (за месяц-два до соревнований), чтобы этот процесс для спортсмена шёл безболезненно. А если период похудания совпадает с подготовкой к экзаменам, конечно, нужно применять поддерживающие средства: витамины, сон, правильное питание, сеансы релаксации для снятия умственного и физического напряжения, массаж. 

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Вопрос-ответ

Самое интересное в регионах