aif.ru counter
Рейтинг вопроса
0
+ -

Может ли спортивная диета отразится на умственных способностях ребёнка?

109
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 1-2 05/01/2015

Моя дочка занимается художественной гимнастикой, и её тренеры часто заставляют сидеть на диетах. Меня беспокоит, не отразится ли это на умственных способностях? Дочке в этом году сдавать экзамены.

Ответ эксперта

Отвечает Светлана Суприянова, педагог-психолог центра художественной гимнастики:

- Конечно, диеты и большие физические нагрузки оказывают влияние и на общее состояние спортсмена, и на его умственные способности. Но вопрос о сбросе веса ставится, как правило, в предсоревновательные периоды (за месяц-два до соревнований), чтобы этот процесс для спортсмена шёл безболезненно. А если период похудания совпадает с подготовкой к экзаменам, конечно, нужно применять поддерживающие средства: витамины, сон, правильное питание, сеансы релаксации для снятия умственного и физического напряжения, массаж. 

Смотрите также:



Задай свой вопрос

Кому:

Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Самое интересное в регионах
Роскачество

Актуальные вопросы



Опрос
Допустимо ли отправлять малолетних детей в такси без сопровождения?