За своим зрением необходимо внимательно следить на протяжении всей жизни, поэтому к выбору солнцезащитных очков нужно отнестись не менее внимательно, чем к покупке очков для зрения. Правильные солнцезащитные очки не просто должны давать возможность не щурится от яркого света, а именно сохранить здоровые глаза. О том, на что в первую очередь нужно обратить внимание при выборе солнцезащитных очков, чтобы не отправиться потом и за покупкой обычных «для зрения», корреспонденту «АиФ в Омске» рассказала Галия Бебешева, врач-офтальмолог.
Несмотря на популярность солнцезащитных очков, некоторые люди не носят их совсем. Однако стоит знать, что это не факультативный, а обязательный аксессуар.
Вкус и цвет – не главное
 |
|---|
| Галия Бебешева |
«Я считаю, что всем, начиная от детей и заканчивая людьми пожилого возраста, необходимо носить солнечные очки, - уверена Галия Бебешева. - Яркий солнечный свет поражает, в первую очередь, переднюю поверхность глаза, начиная с роговицы – можно получить ожог роговицы. Дальше – хрусталик, развивается чаще катаракта. Вредное воздействие оказывает ультрафиолетовое излучение. Если получить большую дозу ультрафиолета, то можно повредить даже сетчатку. Тогда развивается дегенерация сетчатки. Чаще всего это заболевание развивается после 40 лет, у детей и молодёжи – реже».
Прежде чем подойти к прилавку и начать искать «свои» очки, для начала оглянитесь вокруг – если вы на рынке среди торговых палаток, то уходите оттуда, а к выбору приступайте, когда окажетесь в магазине оптики. На рынке вы не найдёте ни аннотаций, ни инструкций, ни лицензий к этому товару. Поэтому вряд ли узнаете, из чего очки изготовлены и есть ли в линзе защитный фильтр.
«На рынке продаются очки с затенёнными линзами, в них нет светофильтра. Опасность в том, что когда глаза затенены, зрачок расширяется и ещё большая доза излучения проходит глаз. Поэтому лучше не носить их вообще, - считает Галия. - Я рекомендую покупать только в оптике и обязательно читать ярлыки. Обычно на дужках указывается степень поглощения ультрафиолетового излучения».
Также одно из преимуществ оптики перед палаткой на рынке – здесь вы смотрите необязательно готовые варианты, а можете сами выбрать «комплектацию» очков. В первую очередь, определитесь с типом линзы – стеклянная или пластиковая. Специалисты сегодня всё чаще советуют второй вариант. Во-первых, они не разобьются, и осколки не повредят глаз, во-вторых, они меньше искажают изображение. Ещё одно важное преимущество – они значительно легче свои стеклянных «коллег», что летом в жару особенно ощутимо.
Цветные очки зачастую бесполезны и совершенно не защищают от солнца.
Дальше определяемся с цветом линзы. Яркие цвета выглядят оригинально и сразу обращают на себя внимание прохожих, но при этом такие очки – не всегда лучший выбор.
«Тёмно-зелёные, коричневые, серые пропускают меньше солнечного света, поэтому более полезные, чем, например, жёлтые или розовые. Последние - совершенно бесполезны, а в некоторых случаях, могут даже навредить», - предостерегает Галия Бебешева.
Летом берите крупнее
По степени защиты очки делятся на категории по светопропусканию. Нулевая – прозрачные, которые пропускают 80-100% света. Их носят в помещении, вечером и ночью, в том числе водители, а также спортсмены для защиты от снега и ветра. Первая категория – светлые, они пропускают уже 43-80%. Их носят в пасмурную погоду. Вторая - средние со светопропускаемостью 18-43%. Такие очки носят, когда на улице переменная облачность.
Очки третьей категории пропускают только 8-18% света, они предназначены для яркого дневного солнца и сильного освещения. Последняя категория, где светопропускаемость лежит в границах 3-8%, предназначена для любителей высоких гор и лыжных курортов.
«Водителям в солнцезащитных очках стоит ездить только днём в ясную погоду. Вечером, а, тем более, ночью, их нужно обязательно снимать – пропадает резкость, и защиты от яркого света фар всё равно нет. Для водителей выпускают специальные линзы с антибликовым покрытием «антифары».
ПРИ ПОКУПКЕ ОЧКОВ СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА САМУ ЛИНЗУ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЦВЕТ И ФОРМУ ОПРАВЫ.
И последний пункт – оправа. Хотя для многих он самый важный и первостепенный. В зависимости от модных заповедей сезона, личных предпочтений и типа лица можно выбирать из огромного списка моделей: авиаторы, вайфареры, тишейды, градиенты, «кошачий глаз», гранды. Тем не менее, оправа очков должна быть, в первую очередь удобной. А летом желательно, чтобы площадь линзы была больше.
«Нужно, чтобы веки тоже были защищены, - напоминает Галия. - Кроме ультрафиолетового есть ещё и инфракрасное излучение. При длительном пребывании на солнце можно получить большую его дозу - на веках появятся морщинки, а могут даже и злокачественные образования».
Некоторые шутят над большими очками и считают, что они глупо выглядят. Но лучше пусть морщинки у глаз появляются от смеха и улыбок, чем от вредного излучения.
«Офис» для школьника: Правила комфорта для выполнения домашних заданий 
Зарубежный отдых без риска: ответы на актуальные вопросы омичей 
Кукла должна улыбаться 
Плата за прогресс. Офтальмолог – о проблемах со зрением у современных людей 
Кроличьи глазки. Почему возникает конъюнктивит и как его лечить?