Защитим свои глаза: Чего мы не знали об УФ-лучах?

«Солнце освещает путь, но оно же слепит», - говорили древние. Действительно, солнечное излучение, достигающее поверхности Земли, имеет спектр от 250 до 1800 нм. «Своеобразие органа зрения заключается в том, что в его составе имеются прозрачные для видимого света оптические среды, которые фокусируют его на глазном дне, - объясняет Наталья КУЛАМИХИНА, врач-офтальмолог высшей категории одной из ведущих омских клиник. - Воздействие солнечного излучения может привести к таким заболеваниям глаз, как снежная офтальмия, катаракта, ожоги сетчатки, прогрессирующему росту пигментных новообразований».

Чем опасен ультрафиолет?

Хочется подчеркнуть, что УФ-лучи присутствуют в солнечном спектре в любую погоду, в любом месте и в любое время суток. Их, как и радиацию, не видно. При этом интенсивность ультрафиолета, отражённого от поверхности песка, воды и снега, даже выше, чем интенсивность прямых солнечных УФ-лучей. К тому же лучи обладают особенностью накапливаться в организме.

«Очки с защитой от ультрафиолетовых лучей необходимо носить круглый год, - считает Елена ТРОКАЙ, врач-офтальмолог одного из крупнейших салонов оптики в нашем городе. - И детям в том числе. Глаза ребёнка более чувствительны к ультрафиолету, чем взрослого».

Какие очки выбрать?

При выборе очков надо обратить внимание на один момент: у продавца должен быть сертификат на продажу оптики. Поэтому солнцезащитные очки лучше приобретать только в специализированных магазинах, салонах. Существует иллюзия, что любые тёмные очки защищают глаза. Однако при ношении некачественных очков зрачок расширяется и пропускает больше ультрафиолетовых лучей. В итоге УФ-лучи обжигают глаза.

Общие рекомендации врачей-офтальмологов таковы: линзы должны останавливать волны до 400 нм, по возможности иметь фильтр для поляризации, который устраняет блики от горизонтальных поверхностей (рекомендован для отдыхающих, охотников и рыболовов, а также для водителей). Что касается цвета линз, то лучше предпочесть оттенки серого (обладают более естесственной цветопередачей), коричневого и зелёного. Жёлтый цвет усиливает контрастность, поэтому его выбирают охотники и водители, а вот розовые оттенки раздражают сетчатку, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

На рынке есть и интересные новинки. Например, линзы для очков Transitions (от 1700 руб. за линзу). Они остаются прозрачными в помещении или в тёмное время суток, затемняясь до состояния солнцезащитных очков на ярком свете. При этом они поглощают излишнюю яркость света. Или разработанные специально для водителей очковые линзы Drivewear (от 4 тыс. руб. за линзу). Поляризационные свойства защищают от слепящих бликов, в то время как фотохромные свойства, реагирующие на видимый свет и ультрафиолет, оптимизируют освещение.

Мода на очки разнообразна. Хотя, конечно, сегодня особое внимание уделяется винтажным моделям. Раскраска оправ радует яркостью. Актуальны классика и спортивные модели. Но, независимо от выбора, ваши очки должны действительно защищать глаза. Не позволяйте себя обмануть!

Смотрите также:

• Плата за прогресс. Офтальмолог – о проблемах со зрением у современных людей →
• Снимите розовые очки. Как защитить глаза от солнца? →
• Вижу - не вижу. Как сохранить зрение →