В министерстве здравоохранения Омской области 29 сентября дали рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у детей, приуроченные ко Всемирному дню сердца.
Заведующая педиатрическим отделением № 3 стационара Детской больницы № 2 имени Бисяриной Лусинэ Устян уверена: лучшее в детской профилактике — хорошие семейные привычки. Они становятся ритуалами, которые дети потом несут во взрослую жизнь.
«Движение — это не обязательно спортивная секция: прогулка на велосипедах, по парку, танцы под любимые песни — всё считается», — отметила врач.
Вместо сладких напитков лучше предложить ребенку воду, а в рацион добавить продукты с калием и магнием — тыкву, кабачки, сухофрукты. Сон по расписанию, контроль веса и теплый эмоциональный климат в семье тоже снижают нагрузку на сердце.
Плановые обследования помогут вовремя заметить проблему: ЭхоКГ делают в 1 месяц, ЭКГ — в 1, 6, 15 и 17 лет, давление измеряют с 3 лет, холестерин контролируют в 6 и 10 лет. Посинение кожи, одышка при обычной нагрузке, боль в груди или частые головокружения — повод показать ребенка кардиологу.
Физическая активность — одна из главных привычек для здоровья сердца. В сентябре врач по спортивной медицине Анастасия Загарова объяснила, почему детям необходимо заниматься спортом и как выбрать безопасную нагрузку.
Омичам разъяснили, когда одышка является поводом для вызова скорой помощи 
Кардиолог назвала три продукта, снижающих холестерин 
Омский кардиолог назвал симптомы, при которых нельзя тянуть с вызовом врача 
Врач-кардиолог предупредил омичей о всплеске гипертонических кризов осенью 
Почему говорят, что инфаркт у женщин распознать сложнее?