Примерное время чтения: 3 минуты
364

Как в деревне у бабушки. Холодник из свеклы на кефире — рецепт летнего супа

Сюжет Простые рецепты на каждый день 2026
Холодник должен постоять в холодильнике, чтобы кефир пропитался свёклой
Холодник должен постоять в холодильнике, чтобы кефир пропитался свёклой / Евгения Хомицкая / omsk.aif.ru/

Классический холодник — это холодный суп на основе свёклы с добавлением овощей, зелени и яиц, заправленный сметаной и кефиром. Блюдо прекрасно освежает в жаркую погоду и часто ассоциируется с беззаботными летними днями в деревне — когда в зной так приятно отведать прохладного супчика, а впереди ещё целый день счастья и приключений.

Летний рецепт освежающего холодника — в материале omsk.aif.ru.

Ингредиенты

  • кефир — 1 стакан;
  • свёкла — 1 шт. (крупная);
  • свежие огурцы — 3 шт.;
  • варёные яйца — 2 шт.;
  • зелёный лук — 1 пучок;
  • укроп — ½ пучка;
  • соль — по вкусу;
  • чёрный молотый перец — по вкусу;
  • лимонный сок или уксус — 1 ч. л. (по желанию).
Ингредиенты очень просты.
Ингредиенты очень просты. Фото: omsk.aif.ru// Евгения Хомицкая

Подробный рецепт холодника с фото

Приготовить холодник можно по‑разному: на воде, кефире или с другими вариациями основы. Предлагаем вариант на кефире — лёгкий, ароматный и по‑настоящему летний. Рецепт рассчитан на 4 порции.

Свёклу тщательно промойте и запеките в фольге в духовке при 180°C: так она сохранит насыщенный цвет, приобретёт сочность и особый аромат. В зависимости от размера свёклы, запекать её стоит от 40 минут до 1,5 часов.

Свеклу лучше всего запечь.
Свеклу лучше всего запечь. Фото: omsk.aif.ru// Евгения Хомицкая

Когда свёкла остынет, очистите её от кужуры и натрите на крупной тёрке, а чтобы цвет остался ярким, слегка сбрызните лимонным соком.

Лимонный сок поможет сохранить цвет.
Лимонный сок поможет сохранить цвет. Фото: omsk.aif.ru// Евгения Хомицкая

Огурцы нарежьте мелкими кубиками, зелёный лук и укроп также измельчите.

Огурцы, лук и укроп лучше всего нарезать мелко.
Огурцы, лук и укроп лучше всего нарезать мелко. Фото: omsk.aif.ru// Евгения Хомицкая

Теперь соедините в большой миске свёклу, огурцы и зелень.

Такая яркая летняя смесь.
Такая яркая летняя смесь. Фото: omsk.aif.ru// Евгения Хомицкая

Залейте холодным кефиром и, если консистенция кажется слишком густой, добавьте немного холодной кипячёной воды. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте. После этого уберите миску в холодильник минимум на час — пусть холодник охладится и раскроет весь букет вкусов.

Подавайте блюдо хорошо охлаждённым, украсив половинкой яйца, свежей зеленью или небольшой каплей сметаны. Получается аппетитно, свежо и очень по‑летнему!

А ещё холодник легко адаптировать под свои предпочтения. Хотите сытнее? Добавьте колбасу или мясо. Предпочитаете более лёгкий вариант? Замените кефир минеральной водой. Можно поэкспериментировать и с дополнительными ингредиентами — например, добавить картофель или редис. Пробуйте, ищите свой идеальный вариант — и пусть этот летний суп подарит вам частичку деревенского уюта и радости!

Сохраните короткий рецепт фотокарточкой!

Скачать

На omsk.aif.ru вас ждут рецепты с душой — каждый пробуждает дорогие сердцу воспоминания. Аромат плова перенесёт вас на праздничное застолье, а сосиски в слоёном тесте за 20 минут вернут в беззаботные школьные годы. Суп с галушками напомнит о тёплых вечерах у бабушки, а суп с фрикадельками — словно мамины объятия в тарелке.

Тёртый пирог с нежной начинкой будто только что из бабушкиных рук, а кисленький суп со щавелем — мгновенный билет в деревенское лето. Сочный свиной стейк создаст атмосферу семейного ужина, а макароны с сыром и кукурузными палочками — идеальный спутник душевных посиделок. Творожная запеканка «как в садике» разбудит детские воспоминания, а «Клубничный восторг» подарит заряд хорошего настроения с первого кусочка. Быстрый завтрак за 90 секунд сделает ваше утро бодрым и сладким!

Пусть каждое блюдо с нашего сайта станет поводом собрать близких за столом и разделить счастливые моменты!

Оцените материал
Оставить комментарий (0)
Подписывайтесь на АиФ в  max MAX
Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых
Самое интересное в регионах