От чего зависит долголетие человека?

Статья по теме

Вместо пляжа – санаторий. Где и как отдохнуть с пользой для тела

 Актуальные новости сегодня сообщают о выводах ученых Бостонского университета о том, что секрет долголетия кроется в особенностях ДНК.

За 20 лет число американцев, возраст которых перевалил за 100 лет, увеличилось в два раза. По данным Федерального бюро переписи населения, сейчас их в США 72 тысячи. Около 70% из них не нуждаются в посторонней помощи и живут активной жизнью. Согласитесь, что такие чудеса долголетия вызывают восторг и удивление.

Женщины в среднем живут дольше мужчин. А самый долгоживущий народ, сообщают новости мира, - это японцы. В стране восходящего Солнца средний возраст женщин составляет 83 года, а мужчин – 77. В то же время в странах СНГ этот показатель намного ниже. После проведенных исследований в этой стране выяснилось, что 7 из 8 долгожителей – женщины, большинство из них маленького роста – 160 см, а вес не превышает 55 кг. Примерно у 30% женщин давление часто повышено, а у 45% пожилых японок карие глаза. Порядка 82% долгожителей японцев не курят, но из этого правила есть свои исключения. Немаловажным для продолжительности жизни являются здоровое питания и условия. Ученые также полагают, что характер человека играет не последнюю роль.

Эксперты убеждены, что у долгожителей должно связывать что-то общее. С этой целью Бостонский научный университет решил провести интересный эксперимент. Недавно было отобрано 100 человек возрастом более 100 лет. Обследовав их ДНК, ученые попытаются отыскать генетическую составляющую долголетия. Если гипотеза подтвердится, то результаты исследований можно будет использовать для продления жизни.

Интересно, что возраст человека, измеряемый годами, часто не совпадает с его биологическим возрастом. Биологический возраст – это наше самочувствие. Ученые разработали тесты – проверки. Так, для того, чтобы определить возраст кожи, вы можете самостоятельно провести тестирование. На тыльной стороне ладони двумя пальцами слегка оттяните кожу, затем отпустите. Если следы защемления будут заметны 5 секунд, то ваш возраст до 45 лет, если за 10-15, то - 60. Если последствия этой процедуры заметны 35-55 секунд, то биологический возраст -70 лет.

Новости России, Европы и США часто сообщают о том, что организм человека рассчитан на 120 лет жизни, надо лишь понять, как рационально использовать потенциал, который дает нам природа.

Смотрите также:

• Сергей Тимофеев: «Учу женщин наполнять содержанием свою сексуальную жизнь» →
• Услышать всё. Специалисты помогают даже при тяжёлой степени снижения слуха →
• Стоматология: Советы от профессионала →