Идеальная пара. Как выбрать зимнюю обувь?

О том, как правильно выбрать зимнюю обувь в магазине, из какого материала она должна быть выполнена и как должна выглядеть корреспонденту omsk.aif.ru рассказала Елена Кизеева, технолог одной из омских обувных фабрик.

Оцените стельку

«Во-первых, обувь должна быть сборной, - обращает внимание специалист. - Во-вторых, не тесная и не маленькая».

Ботинки или сапоги неподходящего размера могут затруднить кровоток в стопе, она будет быстрее мёрзнуть. Также должна обязательно выниматься стелька, чтобы и её, и обувь можно было нормально просушить после снежной прогулки.

Сама стелька должна быть изготовлена из натурального меха.

«Если мех искусственный, то будет холодно, и нога с такой стелькой быстрее потеет, - объясняет Елена. - Есть хороший вариант-заменитель. Он шерстяной на трикотажной основе: в эту основу вплетают шерстяные ворсинки. Может быть, туда добавляется небольшой процент искусственного волокна. Такая стелька тоже тёплая как натуральная».

Что касается остального пространства обуви, то лучше, если мех будет по всей внутренней поверхности. Так называемая «европейка» подходит не всем.

«Есть люди, которые сильно мёрзнут, а есть те, кто не очень. Если человек не длительное время находится на улице и ему не нужно стоять на остановках или далеко идти, а только быстро дойти от машины до помещения, то такой вариант ему подойдёт. Такая обувь будет более изящная и лёгкая, потому что натуральный мех даёт толщину - ноги кажутся более объёмными», - рассказывает Елена Кизеева.

Материал, из которого изготовлена внешняя сторона, тоже очень важен. Так, из велюра получается очень тёплая обувь. А в сочетании с натуральным мехом – самый тёплый вариант. Мех и натуральная кожа – тоже удобный и более практичный.  

«В Омске не изготавливают обувь из кожзама, потому что зима суровая, она может потрескаться, - говорит эксперт. - И велюровую, и кожаную обувь можно долго носить. Оба - натуральные материалы. Только по-разному обработана кожа: одна с лицевым покрытием, а другая – ворсовая».

Красота требует жертв

Человек должен иметь несколько пар обуви, чтобы носить их по очереди. Ботинки или сапоги после носки нужно обязательно просушивать. Разумеется, после очистки от грязи. Поэтому на следующий день нужна другая пара.  

Подошве тоже стоит уделить пристальное внимание при выборе. Так же как на хорошей автомобильной покрышке здесь играет роль глубина протектора.

«На подошве должен быть рисунок и глубокое рифление, тогда она не будет скользкой. Толщина её должна быть не менее сантиметра, тонкая подходит для весны и осени, - уверена Елена Кизеева. - Самый подходящий современный материал для нашего климата – элатистичный термоэластопласт. Это резина с термпопластом. Полиуретан жестковат, на нём скользко перемещаться по нашим дорогам. Кроме того, подошва имеет углубления внутри, которые создают воздушную подушку, она защищает ногу. С гладкой и тонкой подошвой будет замерзать нога».

И велюровую, и кожаную обувь можно долго носить.

Покупать обувь с каблуком или нет каждая женщина или девушка выбирает сама. Всё зависит от пропорции: насколько она хочет быть красивой с одной стороны и сколько неудобств может вытерпеть с другой.

«Более рациональный вариант для наших условий – устойчивый каблук около 4-6 см. С высоким будет неудобно, нога не гнётся». 

О том, как выбрать обувь, которая не навредит здоровью, omsk.aif.ru рассказал врач травматолог-ортопед I квалификационной категории Александр Тютюнников.

Разница есть

Люди, исходя из разных причин, кто-то из этических, а кто-то в целях экономии, покупают обувь из искусственной кожи и меха. Она стоит в несколько раз дешевле натуральной, и для её создания никто не умирал, но последствия ношения таких ботинок или сапог могут испортить настроение и здоровье кому угодно.

Александр Тютюнников

«Любая искусственная кожа не гигроскопична, она не впитывает влагу. Она её не пропускает, и возникают различные проблемы: грибковые заболевания, дерматиты. Обувь должна быть, желательно, из натуральных материалов, а если не из натуральных, то нужно выбирать наиболее дышащий материал», – говорит ортопед.

В погоне за выгодой и нежеланием носить одну и ту же обувь несколько сезонов, люди «клюют» на дешёвую обувь. Да и цены в магазинах на пару сапог из натуральной кожи практически недоступны людям со средним и низким достатком.

«Скупой платит дважды, –  уверен доктор. –  Желательно выбирать более дорогую и качественную обувь. Пусть лучше она прослужит несколько сезонов, чем придёт в негодность посередине зимы. Но дело не только в этом. Если человек будет экономить на обуви, это повлияет не только на здоровье стопы, но и на здоровье всего организма. Не секрет, что зимняя обувь должна быть из тёплых материалов, на толстой подошве и не должна пропускать отрицательные температуры. Поэтому пусть обувь будет несколько дороже, но это сэкономит ваше здоровье».

Форма превыше всего

В магазинах есть обувь на любой вкус и кошелёк. Но как не запутаться среди такого разнообразия и не выбрать ту пару, которая навредит? Врачи отмечают, что некоторые виды обуви однозначно на пользу не пойдут, если вы их будете носить каждый день.

«Постоянное ношение такой свободной обуви, как угги, не совсем благоприятно сказывается на стопе. Поверхность обуви должна быть жёсткой, особенно если человек продолжительное время проводит на ногах. Одно дело, если ты надел угги, сел в машину, а потом прошёл небольшое расстояние и снова сел в автомобиль. Но если человек много ходит, то я бы не рекомендовал такую обувь носить постоянно по той простой причине, что это негативно сказывается на связках стопы и может привести к плоскостопию. В то же время, если человеку нравится такая модель обуви, то он может спокойно купить ортопедические стельки и носить такую обувь без ущерба для здоровья».

Вообще стельки – вещь полезная, да и ортосалонов сейчас открылось не меньше, чем аптек, поэтому подобрать и купить правильную и подходящую именно вам ортопедическую стельку можно практически в любом районе города.

«Ношение ортопедических стелек идёт на пользу, но сейчас есть повальное увлечение так называемыми универсальными ортопедическими стельками. Я бы настороженно рекомендовал к ним относиться, потому что нет стопы в природе, которая похожа на стопу другого человека. Ортопедические стельки должны подбираться врачом-ортопедом и изготавливаться на специальных ортопедических предприятиях с учётом строения ваших стоп. Универсальные стельки, возможно, кому-то подойдут. А кому-то могут и навредить: анатомия свода стопы очень разная.  Ношение ортопедических стелек полезно: это профилактирует плоскостопие, разгружает поясничный отдел, тазобедренные и коленные суставы, но только в том случае, если они правильно подобраны».

Носишь и боишься

Не все модели обуви подходят для зимы – в одних вам будет слишком скользко, у других будет слишком неустойчивый каблук. Поэтому лучше при покупке зимней обуви не спешить и выбирать ту пару, которая отвечает всем требованиям. Помните, что в этой обуви вы будете ходить на протяжении всего дня, причём не только на улице, но и в помещении.

«Травмоопасна обувь без протекторов, вы можете упасть и удариться. Каблуки, в принципе, можно носить, - говорит врач. –  Но нужно смотреть, по какой поверхности ходит человек. Если он сел в машину, доехал до работы и ходит в здании на каблуках, то проблем никаких нет, а если человек постоянно ходит по улице, то можно где-нибудь поскользнуться и упасть. Поэтому мы для тех людей, которые долгое время находятся на улице или много ходят, советуем избегать каблуков или носить обувь на толстых каблуках и с хорошими протекторами на подошве».