- Мне срочно нужен психолог!
- Срочно может быть нужен только хирург или сортир. Зачем тебе психолог? Ты что, псих?
Знакомая картинка, не правда ли? Однако не со всем в ней можно согласиться. Случаются кризисные ситуации, когда, например, человек находится на грани суицида или только что пережил сильнейший стресс. Вот тут психолог действительно нужен срочно. Бывают ситуации и не настолько трагические, но тоже требующие незамедлительной помощи.
Все-таки глубоко ещё сидит в нас стереотип о медиках от психиатрии. Многие погрязли в проблемах, которые самостоятельно решить не могут, но обращаться к специалисту не спешат. Наследие советского режима живёт и процветает. И если представителю старшего поколения кажется, что, обратись он к «интересному» врачу, и тут же за ним приедет «черный воронок», то иные молодые люди просто не верят в серьёзность этой части медицины. Либо откровенно путают психолога с психиатром.
Стоит знать, что лечить психозы, галлюцинации, шизофрению и прочий бред суждено только психиатру. И если у вас в анамнезе ни о чём таком не упоминается, то этот врач вам и не нужен.
Тут вам не там
«Люди часто путают роли психиатра и психолога, - сетует Юрий Дроздовский, профессор, заведующий отделением психиатрии, психологии и наркологии. - Происходит это от недостатка культуры, и, думаю, продолжаться будет ещё долго. К сожалению, сейчас многие психологи грешат психодиагностикой, делают какие-то выводы, а реальную помощь пациентам не оказывают. То есть человек так и остаётся один на один со своей проблемой, а это недопустимо».
К психологу приходят здоровые люди, оказавшиеся в затруднённых обстоятельствах. И в постановке диагноза они не нуждаются. Им не нужна терминология, сыплющаяся из уст врача. Добросовестный врач подведёт к решению проблемы, а не станет давать советы, как поступить в конкретном случае. Но не только этим хороший психолог отличается от непрофессионала.
Приглядеться не только к себе
Работа с психологом - это в первую очередь работа пациента. И не всегда она будет приятна. Часто именно болезненные моменты являются показателем продуктивности терапии.
Что касается самого врача, то хороший психолог никогда не будет выступать судьёй в ваших конфликтах и принимать чью-то сторону. Его задача - помочь проанализировать и понять причины возникновения проблемы. Так что если на консультации вам скажут: «Надо сделать вот так», можете смело идти к другому специалисту.
Если ваш врач не шарлатан, то он обязательно будет помнить о вашей проблеме, сколько бы пациентов у него ни было кроме вас. Можете не сомневаться, что он не забудет, на что вы жаловались и в чём испытывали затруднения. Результаты тестов и «домашних заданий» тоже не вылетят из его головы. А вот если психолог не может вспомнить, о чём вы с ним говорили на прошлом сеансе, то продолжать психотерапию не стоит. Считайте, что время и деньги потрачены впустую.
Просто я работаю волшебником
Такие погрешности позволяют себе допускать многие специалисты. Бьют буквально наповал своих пациентов залпами вопросов, оправдывая это спецификой работы. Но в медицинском кабинете вы не на допросе. Высокопрофессиональный психолог всегда работает спокойно. Он не будет принуждать вас говорить и делать то, что вы не считаете нужным.
Ваша главная задача - реальное изменение ситуации или себя, решение назревшей проблемы. А значит, к выбору психолога надо подходить со всей ответственностью. «Если после визита к врачу вам не стало легче, значит, это был не врач», - уверен Юрий Дроздовский.
Сегодня рынок труда просто перенасыщен количеством предложений о психологической помощи. Работать психологом может любой, имеющий диплом этой специальности. Поэтому перед визитом к врачу не поленитесь, узнайте, насколько грамотен специалист, совершенствуется ли он. Иначе общение с ним принесёт вам гораздо больше вреда, чем вам кажется.
Эпидемии рака нет. О профилактике рака, маммопластике и отказе от курения 
Митя Фомин: «Горжусь, что родился в Сибири, но жить здесь невозможно» 
Без поводыря: как найти свою дорогу в темноте 
О чём мечтают люди в белых халатах