Примерное время чтения: 5 минут
152

Дела сердечные. Около 50% омичей страдают от повышенного давления

29 сентября во всём мире отмечают День сердца.
29 сентября во всём мире отмечают День сердца. pixabay.com

Избыточный вес, стрессы, курение, отсутствие физической нагрузки – это далеко не все факторы, приводящие к развитию ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии, но одни из самых основных. Как видим, все причины легко устранимы и можно самим обезопасить себя от тяжёлых последствий, которые несут сердечные болезни. Но мы считаем, что нас эти недуги обойдут стороной, и порой слыша их звоночки, игнорируем - авось само пройдёт.

Корреспондент omsk.aif.ru попыталась разобраться в делах сердечных и выяснила какие болезни сердца наиболее часто встречаются среди омичей, почему они возникают, как их предотвратить и какие симптомы сигнализируют о необходимости незамедлительного похода к врачу.

Следи за весом

Самое частое заболевание, которое приводит практически ко всем остальным сердечно-сосудистым недугам – повышенное артериальное давление. От него страдают около 50% омичей. И оно, по словам врачей, отбирает у человека целых 20 лет жизни. Потому, как бы банально это не звучало, если хочешь жить дольше – начинай следить за здоровьем как можно раньше. Эту нехитрую истину человек должен усвоить с детства, считает врач-кардиолог Галина Нечаева: 

«Надо с молодости следить за весом, питанием, употреблением соли и сахара. С пятилетнего возраста ребёнок должен знать, что нет ничего ценнее здоровья, а родителям необходимо обращать внимание на физическое развитие ребёнка. Очень много детей имеют избыточный вес, а мамы и папы не придают этому значения, рассуждая, что они и сами такие же, есть в кого. Но пусть лучше ребёнок будет худым, чем полным. Если мальчик или девочка имеют повышенную массу тела в детстве, то в 60% случаев они будут страдать избыточным весом и во взрослом возрасте, а к 36 годам столкнутся с повышенным артериальным давлением, потому что лишние килограммы – это первый спутник повышенного давления, на втором месте – сахарный диабет. Курение обязательно приведёт к росту артериального давления. Доказанный факт: у женщин, живущих с курящими мужчинами, инфаркт миокарда случается в три раза чаще, чем у тех, кто живёт с некурящими».

С сердцем шутки плохи

Стресс – ещё один значимый фактор, ведущий к проблемам с главным человеческим органом. По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения 57% россиян в 2022 году испытывали тревожные расстройства и только 7% обратились за помощью к врачам. Остальные не посчитали это проблемой, связанной со здоровьем. А зря! При стрессе в организме человека вырабатываются такие гормоны, как адреналин и кортизол. В результате чего сердечно-сосудистая система начинает работать в усиленном режиме: учащается сердечный ритм, повышается артериальное давление, увеличивается активность свёртывающей системы крови, что вызывает риск развития тромбов. Кроме того, при длительном депрессивном состоянии организм теряет калий и магний, нехватка которых приводит опять же к повышению давления, аритмии и возможности развития инфаркта миокарда и инсульта.

«В Омске среди заболеваний сердца самое распространённое - это поражение сосудов головного мозга с осложнениями, потому что многие больные не соблюдают рекомендации врача, меняют или отменяют назначенную терапию. Доктор, видя положительную динамику, уменьшит дозу лекарств, подберёт другие методы, но самолечение, отказ от препаратов приводят к нарушению мозгового кровообращения и другим негативным последствиям.  На втором месте – инфаркты, - констатирует Галина Нечаева. -  Профилактические осмотры необходимо проводить регулярно. В первую очередь обращаться к терапевту или врачу общей практики, а затем уже по их рекомендации к кардиологу. Не нужно доводить ситуацию до лечения и надеяться на медицину, в любой болезни лучшее лечение - профилактика».

Действуя на опережение

Профилактической работе в данном направлении уделяется большое внимание. В эти дни по всей стране проходит Всероссийская акция «Оберегая сердца», посвящённая Дню сердца, который отмечается 29 сентября, и Омский регион – не исключение. 

«В преддверии этого дня мы подготовили огромное количество людей, не имеющих медицинского образования, в их числе «серебряные добровольцы» 65+, те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, чтобы они могли проводить профилактическую работу среди своих сверстников. Подготовку также получили соцработники, сотрудники комплексных центров Омска и муниципальных районов области, - рассказала заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Вера Кухта. - Население должно знать о признаках инфаркта и инсульта, об оказании первой медпомощи до приезда скорой. Потому что если при этих заболеваниях вовремя не оказать помощь, то последствия могут быть катастрофическими».

Основные симптомы инфаркта миокарда – резкая, жгучая, интенсивная боль в области груди, которая может отдаваться в плечи, шею, спину и нижнюю челюсть. Тошнота, одышка, холодный липкий пот, синюшный оттенок кожи, губ, носогубного треугольника, слабость, доходящая до потери сознания. В случае обнаружения синдрома болезни у себя или находящегося рядом с вами человека, необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи. До её приезда положите под язык таблетку нитроглицерина, также можно принять аспирин. Обеспечьте доступ воздуха, лучше всего в это время находиться в положении сидя с приподнятой головой, расположив руки на подлокотники кресла или дивана. Помните, что в 50% случаев смерть от инфаркта наступает в первые 1,5-2 часа от начала болевого приступа, то есть до встречи с врачом.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Вопрос-ответ

Самое интересное в регионах