Инфаркт не терпит самолечения. Как позаботиться о своём сердце

Статистика говорит о том, что 50% людей с артериальной гипертонией не ощущают своей болезни: люди живут спокойно до поры до времени, а затем на них, словно гром, обрушивается известие об опасном заболевании. Сегодня кардиологи отмечают, люди предпочитают игнорировать неприятные ощущения в области грудной клетки, доводя ситуацию до хирургического вмешательства, а также пренебрегают способами профилактики заболеваний.

Нужна стабильность

Во всём мире каждый второй человек умирает от проблем с сердечно-сосудистой системой. Это актуально и для Омской области: примерно 500 человек на 100 тыс населения уходят из жизни из-за болезней сердца ежегодно. По всему миру 18 млн умерших ежегодно.

Среди наиболее распространённых заболеваний выделяют гипертонию (этим недугом страдают около 70% взрослых), сопутствуют этому состоянию атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и мозга, вершиной всего этого являются инфаркт и инсульт. По словам Ольги Коренновой, и.о. главного врача «Клинического кардиологического диспансера, профессора кафедры внутренних болезней и семейной медицины ДПО Омского государственного медицинского университета, д. м. н., в Омске порядка 30 человек госпитализируются с инфарктами ежедневно, а по области эти цифры составляют 30-45 человек.

«Гипертонию чувствует только один из двух людей, 50% даже не знают, что у них повышается артериальное давление. Человек может не знать о проблеме, а если знает, то может игнорировать её. А ведь сегодня это очень хорошо лечится: мы назначаем лекарственные препараты, которые изменяют прогноз жизни пациента», - объяснила она.

Специалист отметила: ошибочно говорить, что в кардиологическом отделении наблюдаются только взрослые люди. Так, в детской кардиологии в Омске наблюдаются пять детей с повышением артериального давления. Также нельзя исключать проблемы с холестерином у маленьких пациентов: нарушения липидного обмена могут иметь наследственный характер.

Алкоголь – это яд в любых количествах Подробнее

«Мы занимаемся профилактикой – это, прежде всего, ЗОЖ, правильное питание, ограничение жиров животного происхождения, ограничения соли, потому что с солью связано повышение артериального давления, сюда относится исключение легкоусваиваемых углеводов, контроль веса, правильные физические нагрузки. Миф «бегом от инфаркта» продолжает оставаться мифом, а вот ходьба 30-40 мин в день – это полезно. С раннего детства нужно измерять давление, если оно выше 140/90 мм рт. ст. , следует обратиться к врачу», - рассказала Ольга Кореннова.

Николай Николаев, профессор кафедры Факультетской терапии и гастроэнтерологии Омского государственного медицинского университета, д. м. н., рассказал, как городская суета влияет на организм человека. По его мнению, человек мегаполиса находится в состоянии вечного стресса, даже когда он переходит по пешеходному переходу. В условиях постоянного выброса адреналина сердечно-сосудистая система не отдыхает. Также набор лишнего веса мешает нормальной работе сердца.

«В условиях нашего привычного комфортного существования мы незначительно расходуем энергию, поступающую с пищей, у нас набирается вес. Человек может прожить большую часть своей жизни с весом 70 кг, а потом он стал весить 80-86 кг. Вроде бы это немного. А вы попробуйте сделать простейший эксперимент: насыпьте в рюкзак 15 кг чего-нибудь, наденьте на себя и поносите некоторое время. Организм вынужден делать это в течение длительного времени», - отмечает Николай Анатольевич.

С наступлением холодов люди начинают беспокоиться о продуктах, которые, по их мнению, могут заменить разнообразие витаминов в летний период времени. По мнению экспертов, проблемы с потреблением полезных веществ зимой нет - достаточно зайти в любой супермаркет, несмотря на то, что около 5-15% витаминов в «зимних» овощах и фруктах разрушаются.

Человек навсегда остаётся больным. Семь фактов об ожирении Подробнее

Полноценное питание должно включать в себя клетчатку, которая содержатся в любых свежих овощах и фруктах, бахчевые культуры (тыквы, дыни, патиссоны и др.), абсолютно все виды капусты. Очень важно есть в разумных количествах. Не стоит забывать о витамине Д, который считается дефицитным в нашем регионе из-за климатических условий. Однако можно пройти анализ крови и получить от терапевта комплекс необходимых витаминов.

Говоря об алкоголе, эксперты подчеркнули, что в малых дозах он может быть даже полезен, если нет предрасположенности к алкоголизму. Дело в том, что алкоголь повышает уровень артериального давления, чего нельзя добиться с помощью препаратов. Маленькая доза – примерно одна унция алкоголя в сутки для женщины, две унции – для мужчины. Любые алкогольные напитки строго запрещены для людей с нарушением ритма сердца, аритмией, например. С точки зрения гастроэнтерологии алкоголь лучше полностью исключить из своей жизни. Вот и думайте, чем рисковать – желудком или сердцем.

Ковид и сердце

В ходе неоднократных исследований было доказано, что люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы гораздо тяжелее переносят коронавирус. Такие люди чаще умирают от ковида. Единственным выходом в этой ситуации эксперты назвали массовое регулярное вакцинирование. Конечно, прививка не защищает от заражения, однако предупреждает смертельный исход. Перед тем, как вакцинироваться, необходимо пройти консультацию кардиолога и полный осмотр в кабинете терапевта.

«Ковид – это новая проблема, но мы уже понимаем, что она будет с нами надолго. Очень многие наши пациенты, перенесшие ковид, рассказывают о злокачественном лечении гипертонии: у кого не было проблем, начинает повышаться давление. Чаще стали выявлять диабет, увеличилось количество тромботических осложнений. Около трёх недель назад мы узнали, что COVID-19 таким перестраивает геном тромбоцита, увеличивая активность белков на 166%. Это объясняет, почему в условиях атеросклероза, ишемии и гипертонии изменяются стенки сосудов. Ковид у больного с проблемами сердца – это всегда серьёзно», - заявил Николай Николаев.

Люди, перенесшие коронавирус в тяжёлых формах, могут пройти расширенную диспансеризацию. В ходе обследований у пациентов будут собраны все анализы для того, чтобы выяснить, как вирус повлиял на состояние организма, а также предупредить развитие постковидного синдрома.

Около 90% перенёсших ковид отмечают ухудшения в концентрации внимания, в 2% случаев наблюдается развитие деменции и признаков слабоумия, многие люди жалуются на проблемы с работой сердца. Такие пациенты имеют больше шансов заполучить в будущем серьёзные осложнения с сердечно-сосудистой системой. Если вы замечаете странные боли в грудной клетке, обратитесь за медицинской помощью.

Золотое время

Отследить возможность инфаркта можно ещё на ранних, так называемых предынфарктных стадиях. Так, человек может ощущать давящую, сжимающую, распирающую боль в грудной клетке, которая может отдавать, например, в левую руку или нижнюю челюсть. Это боль настолько сильна, что проигнорировать её не получится. Чаще всего болевые ощущения возникают при физических нагрузках, сопровождаются потом, отдышкой, бледным цветом лица и приступами паники.

Если человек отмечает у себя подобные симптомы, нельзя терять ни минуты – в кардиологии время равно жизни. Спустя 15 минут после поступления в стационар специалисты могут провести полноценную операцию по удалению бляшки в тромбе, тем самым спасти жизнь и предупредить возможные последствия для организма. В кардиологии существует понятие «золотого часа», в течение которого можно решить проблемы с сердцем, при этом не заполучив опасный рубец на сердечной мышце, из-за которого орган не может полноценно функционировать.

«Инфаркт не терпит самолечения», - в один голос заявляют специалисты. Человеку в остром инсультном состоянии требует максимальный покой и неподвижность. Ни в коем случае нельзя передвигать больного и поднимать его на ноги. В таких случаях нужно уложить человека на поверхность, подложив под голову невысокую подушку, а также дать препараты, разжижающие кровь. Очень важно незамедлительно вызвать скорую помощь, чтобы не потерять драгоценное время, которое может стоить человеку жизни.

  

Не каждое сердце болит. Нередко спрогнозировать заболевание невозможно Подробнее