...Как лучше выбрать фитнес-клуб?
- Размер спорт-зала, его территориальное расположение и цена никакого значение на качество тренировок не оказывает, - комментирует Алёна Асташина, тренер «Велнес-центра». – Большие и маленькие залы, кроме цены, также мало отличаются друг от друга.
Если вы только начинаете заниматься спортом, не забывайте, что самое главное – это тренер. Он должен помочь составить программу занятий, подобрать правильный режим питания, если вы хотите похудеть. Можно выбрать занятия спортом как персонально, так и в группах. Также сейчас существуют различные программы, которые совершенствуют тело без изнурительных тренировок на специальном оборудовании. Выбор в Омске огромен, поэтому для начала вам следует обзвонить интересующие фитнес-залы, выбрать подходящий по цене и начинать заниматься.
Кстати, сделать выбор поможет наш обзор омских фитнес-центров
От мечты к традиции! 
Приёмы от стресса: как сберечь себя и нервы 
Центр красивых людей 
Конкурс «Худеем с Аиф». Четвёртый этап: накануне лета