Традиционно «за здоровьем» жители России отправлялись в Горячий Ключ, Крым, Белокуриху, Сочи, Кисловодск, Ессентуки и на Байкал, где много лет применяют уникальные процедуры и материалы.
Сегодня ехать за тысячи километров необязательно - местные здравницы предлагают широчайший спектр инструментов для лечения и реабилитации. Есть направления и для тех, кто хочет омолодиться или просто улучшить самочувствие.
Местные грязи и минеральная вода
В Омской области уникальный климат: большое количество солнечных дней в году; хвойные леса, реки. К примеру, в Красноярско-Чернолучинской зоне сам по себе воздух обладает лечебными свойствами. В регионе немало источников минеральной воды. Её пьют, используют для ингаляций и ванн, орошения горла и носа.
В санаториях есть свои квалифицированные (в том числе узкие) специалисты, которые ведут приём. Программы разрабатываются совместно с учёными. Во многих омских санаториях есть очень популярные сегодня процедуры SPA с использованием натуральной профессиональной косметики. Во время них улучшается состояние не только кожи, но всего организма - уходят шлаки, активно работают обменные процессы.
Широким спектром представлен и массаж: лечебный, восстановительный, аппаратный, подводный, косметический, точечный, бесконтактный, хиромассаж, восточный, аюрведический.
Омичи могут лечиться в соляных пещерах, они благоприятно влияют на иммунитет, органы дыхания (особенно при бронхиальной астме, хроническом бронхите) и нервную систему. Ещё помогают справиться с аллергией. На высоком уровне находится грязелечение. Используют сапропелевые грязи из омских озёр, которые по своему воздействию превосходят многие из зарубежных грязелечебниц. В одном из санаториев имеется единственная за Уралом установка, которая воссоздаёт микроклимат зоны Мёртвого моря, используют грязи, масла и минеральные соли из Израиля.
Процедуры для любого
Любой вид физиотерапии тоже доступен: электрофорез, СМТ, магнит, ультразвук, лазер, дарсонваль. В омских здравницах широко представлено водолечение: бальнеотерапия (три компонента - температурный, химический и механический) и гидротерапия - это ванны (минеральные, ароматические, вихревые, солевые, йодобромные, гидровоздушные, массажные, шоколадные, скипидарные) и душ (циркулярный, каскадный, восходящий, Шарко).
Используется в Омской области и методика восстановления и укрепления организма при помощи эфирных масел - аромафитотерапия. Есть и паровая ароматерапия в ингаляционной кабине; с помощью этого метода лечат заболеваний органов дыхания, решают кожные проблемы.
Вывести токсины, шлаки и похудеть помогает инфракрасная сауна - термотерапия. Сухая финская сауна некоторым заменяет тренажёрный зал. В достаточном количестве присутствуют русская и турецкая бани, финская сауна. Многие наверняка слышали и о кедровой бочке. Она сочетает воздействие пара с лекарственными травами и фитонцидов сибирского кедра.
Методы лечения, известные с древних времён, но не менее эффективные, чем современные, тоже практикуют - иглоукалывание и гирудотерапия. Лечат и кислородом (озонотерапия). И наконец, в омских здравницах существует огромное количество косметических процедур и программ очищения организма - для тех, у кого нет особых проблем со здоровьем.
Смотрите также:
- Кроличьи глазки. Почему возникает конъюнктивит и как его лечить? →
- Только для дам! Что нужно знать, отправляясь в отпуск к морю →
- Весенняя детокс-программа: начинаем готовиться к лету →