Красота без затрат. Как выглядеть сногсшибательно, не потратив лишних денег

Ежемесячный абонемент в тренажёрный зал, посещение косметолога, персональный диетолог, лекции по правильному питанию, - всё это стоит недешево и доступно далеко не всем. И, если разобраться, на самом деле не так уж и необходимо. Оmsk.aif.ru предлагает несколько советов по уходу за собой, которые не уменьшат толщину вашего кошелька.

Пробежки вместо фитнеса

Сэкономить на абонементе в спортзал можно, заменив его утренними пробежками вокруг дома или в парке, если такой есть поблизости. Для поддержания себя в хорошей форме 20-30 минут бега будет вполне достаточно. К тому же во многих дворах сейчас установлены комплексы уличных тренажёров, на которых может заниматься каждый желающий абсолютно бесплатно.

Красивые ручки  

Маникюр и педикюр можно делать самостоятельно. Стоимость маникюра довольно высока, однако эффект сохраняется недолго. Между тем, научиться делать повседневный маникюр несложно. Для этого достаточно иметь маникюрный набор, несколько качественных лаков для ногтей, закрепитель  и средство для снятия лака. 

Огурец вместо спа-салона

Дорогие маски для лица можно заменить арсеналом продуктов, имеющихся в холодильнике. Так, для освежающей маски подойдёт свежий огурец, для питательной – жирная сметана, для витаминной – свежие фрукты. В интернете легко найти множество рецептов масок для лица, которые можно сделать своими руками.

Правильное питание для всех

Мучительно изнурять себя диетами, от которых мало толку, необязательно. Достаточно просто ограничить употребления мучного и сладкого. При этом на неделе можно устроить один день, когда вы можете позволить себе съесть любимое лакомство. А если отказаться от сладостей вы не можете совсем, то замените их полезными аналогами. Например, небольшим количеством фруктов, сухофруктов или орехов.

Маленькие секреты

Если же вы не хотите отказываться от посещения салонов красоты, то и в этом случае есть выход, - покупка купонов. Даже дорогие салоны красоты несколько раз в год обращаются к купонным сайтам для увеличения числа клиентов. Стоимость косметической процедуры будет на 30–70% дешевле. Можно сразу зарегистрироваться на нескольких сайтах скидок. У француженок есть свой секрет сэкономить. Собираясь на свидание, они заходят в парфюмерный магазин и наносят на кожу аромат, якобы чтобы узнать, понравиться он им или нет. Однако после этого они выходят из магазина, ничего не купив, но сэкономив на покупке духов.