39

Массовые зарядки набирают популярность у омичей

Омск, 1 февраля – АиФ-Омск. Любители спорта, ведущие активный, здоровый образ жизни, под руководством опытных инструкторов с удовольствием выходят на общие занятия дважды в неделю.

Специально для них выделены две площадки: в субботу зарядка проходит у спортивного комплекса «Красная звезда», в воскресенье - у торгового центра «Омский». Время начала занятий 11:00.

Как отмечают инструкторы, проводящие массовую зарядку, именно такие занятия позволяют максимально укрепить организм, повысить общий тонус, снизить риск сердечнососудистых заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно у лиц пожилого возраста.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Вопрос-ответ

                     
        Самое интересное в регионах