В преддверии Дня пожилого человека врач-гастроэнтеролог, д.м.н., профессор Вадим Ахмедов рассказал о питании для омичей пожилого возраста.
Здесь следует помнить, что пожилые лица имеют низкую двигательную активность из-за поражения суставов в большинстве своём и конечно должны питаться особенно рационально.
Не следует злоупотреблять высококалорийными продуктами, так как лишнее увеличение веса таких пациентов будет усугублять сердечно-сосудистые заболевания, повышать артериальное давление.
Пища должна быть максимально простой: каши, обезжиренное мясо, овощи и фрукты, а также молочные продукты (йогурты, кефир), которые регулируют работу кишечника и профилактируют развитие запоров. Безусловно необходимо учитывать состояние зубочелюстной системы. Если у человека не установлены хорошие протезы, то пища должна быть хорошо приготовлена, быть мягкой и отварной, чтобы не вызывать повреждение зубочелюстной системы.
Где пожилые омичи могут пройти обучение компьютерной грамотности?
Какие привычки влияют на работу сердца?
Врач Ольга Коган сообщила, как сегодня омичам оказывается кардиопомощь
Как алкоголь влияет на органы пищеварительной системы?