Тишина перед всплеском. Роспотребнадзор назвал месяц расцвета ОРВИ и простуд

В последнее время в России регистрируется от 665 до 680 тыс. случаев заболеваний ОРВИ, гриппом и COVID-19 в неделю.

Много это или мало — разбирался корреспондент omsk.aif.ru. А также в том, какие опасные «сюрпризы» от вирусов стоит ожидать в сезоне 2026-27, а, главное, когда.

Статистика заболеваемости гриппом и ОРВИ и когда ждать всплеска

По результатам вирусологического мониторинга среди гуляющих по стране респираторных вирусов преобладают вирусы негриппозной этиологии — 98-99%, из них риновирусы — около 50 %, парагрипп — 15-17 %, а также вирусы гриппа — менее 2 %, среди которых есть находки A(H1N1), B и C.

При этом на 13 октября по всей стране вакцинировались 19,3 млн человек.

Например, в Омской области, по данным Роспотребнадзора, фиксируется 40 случаев болезни на 10 тысяч населения. Это более, чем на 40 % ниже эпидемического порога.

«В структуре заболеваемости преобладают дети до 14 лет, но и здесь динамика стабильная: показатель практически не изменился по сравнению с предыдущей неделей», — уточняют в ведомстве.

Несмотря на спокойную осень, расслабляться рано. По данным ведомства, традиционный сезонный подъём заболеваемости ОРВИ и гриппом в России приходится именно на декабрь. Это не прогноз‑страшилка, а многолетняя статистика, на которую ориентируются врачи.

Что за вирус гуляет осенью 2026 года

В Роспотребнадзоре подчёркивают: никаких новых, ранее неизвестных вирусов на территории не выявлено. Циркулируют привычные сезонные возбудители — риновирусы, вирусы парагриппа, аденовирусы, бокавирусы и метапневмовирусы, а также COVID‑19.

У каждого из них своя «специализация»:

• Риновирусы — главные виновники насморка. Атакуют нос и носоглотку, вызывают чихание и заложенность, но почти не бьют по общему самочувствию.
• Вирусы парагриппа — любят гортань. Их «визитка» — охриплость голоса и сухой кашель.
• Аденовирусы — многостаночники: могут поражать не только дыхательные пути, но и глаза (конъюнктивит), а иногда и кишечник.
• Бокавирусы — чаще встречаются у детей, нередко в «компании» с другими вирусами. Могут вызывать и респираторные симптомы, и диарею.
• Метапневмовирусы — опасны для малышей: способны спускаться в нижние дыхательные пути и приводить к бронхиолиту или пневмонии.

«По одним только симптомам точно определить возбудителя сложно — клиническая картина часто пересекается. Для точной диагностики нужна лабораторная диагностика», — напоминают в Роспотребнадзоре.

Что за «новые вирусы» гриппа и ОРВИ

Вирус гриппа действительно постоянно мутирует. В сезоне 2026–2027 специалисты прогнозировали циркуляцию новых вариантов (штаммов), к которым у большинства людей нет готового иммунитета. Именно поэтому состав вакцин против гриппа в этом сезоне обновили. Но это не значит, что возникли совершенно новые болезни: это знакомые вирусы, просто слегка изменившиеся.

Когда люди говорят о «новой странной простуде», речь тоже не о новом возбудителе. Просто скоро начнётся сезонный подъём, и в нём активно участвуют хорошо известные вирусы, иногда в сочетании с определёнными мутациями.

Чем отличается грипп и ОРВИ

Многие до сих пор считают грипп и ОРВИ почти одним и тем же, но это принципиально разные сценарии атаки на организм.

Грипп всегда начинается внезапно — буквально за несколько часов температура подскакивает до 39–40 °C и держится 3–5 дней. Человек чувствует сильнейшую интоксикацию: озноб, ломоту в теле, головную боль, которая буквально «приковывает» к постели. А вот насморк, боль в горле и кашель появляются только на 2—3‑й день.

«При других ОРВИ самочувствие ухудшается постепенно, показатели термометра редко достигают таких высоких цифр и чаще всего нормализуются через 2–3 дня. При ОРВИ первыми появляются насморк, боль в горле, чихание, и только потом может подняться температура», — объясняют специалисты.

Особую настороженность вызывают специфические симптомы гриппа: покраснение глаз, обильное слезотечение, светобоязнь. При обычной простуде такое встречается редко.

Что делать, чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ

Пока декабрь ещё впереди, у каждого есть время вакцинироваться от гриппа. Оптимальное время для прививки — сентябрь—ноябрь. Иммунитет формируется примерно за 2 недели, и к декабрю организм будет готов к встрече с вирусом. В первую очередь вакцинацию рекомендуют пройти детям, пожилым людям, гражданам с хроническими заболеваниями и тем, кто регулярно контактирует с большим количеством людей.

Гигиена рук и проветривание. Регулярное мытьё рук и влажная уборка снижают риск заражения. Проветривание помещений помогает уменьшить концентрацию вирусов в воздухе.

Избегайте массовых мероприятий при первых симптомах. Даже лёгкий насморк — повод остаться дома. Так вы защитите не только себя, но и окружающих.

Укрепляйте иммунитет. Сбалансированное питание, достаточный сон и умеренная физическая активность — базовые, но самые эффективные меры.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках болезни обращайтесь к врачу. Только специалист может отличить грипп от ОРВИ и назначить правильную тактику.

Иммунитет под ударом. Как пережить осенний сезон без простуды и болезней Подробнее