Омский нарколог рассказала, как уберечь детей от наркотиков

В Омской области снижается число несовершеннолетних, состоящих на учёте у наркологов, но риск первой пробы остаётся. Врач-нарколог, психотерапевт Омского областного наркологического диспансера Илаха Балакшина рассказала, что главный защитный фактор — это не запреты, а эмоциональная устойчивость и навыки саморегуляции.

«Психическое здоровье — один из главных защитных факторов от употребления психоактивных веществ. Когда человек умеет справляться со стрессом, распознавать свои эмоции и находить безопасные способы поддержки, риск первых проб и формирования зависимости заметно снижается», — пояснила Балакшина.

Что делает психику устойчивой? Врач выделяет три группы факторов. Личностные навыки — это умение распознавать и проживать эмоции, не подавляя их, конструктивные способы совладания с трудностями и критическое мышление. Социальные — способность сказать «нет» без чувства вины, строить дружеские отношения и договариваться. Средовые — тёплые доверительные отношения в семье, вовлечённость в спорт, хобби или творчество, а также чёткая семейная позиция по отношению к наркотикам.

По данным областного наркологического диспансера, на начало апреля под наблюдением врачей находились 380 несовершеннолетних — почти на 11% меньше, чем годом ранее. При этом в первом полугодии 2026 года с диагнозом «отравление наркотиками» в стационары Омской области поступили девять детей. Цифры показывают, что работа с психикой и профилактика зависимостей остаются актуальными.

О том, что депрессия и психические расстройства могут толкать людей к опасным экспериментам, мы рассказывали в материалах о лечении затяжной депрессии и о том, как соли доводят до безумия. Забота о психическом здоровье — это не абстрактное пожелание, а конкретный щит, который помогает устоять перед первой пробой.