«Как сохранить сердце». Советы опытного кардиолога

Во всём мире одной из основных причин смертности населения являются болезни сердца. О том, почему нельзя игнорировать покалывания в сердце и для чего нужно правильное питание, корреспонденту omsk.aif.ru рассказал один из ведущих кардиологов омского региона Валерий Цеханович.  

Мужчины болеют чаще

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Валерий Цеханович

«Учёные давно учёные посчитали, что если люди будут правильно питаться, бросят курить и будут вести активный образ жизни, контролировать уровень холестерина и сахара в крови, в 80% случаев можно предотвратить развитие инфаркта и инсульта. Для меня, как специалиста, это огромная цифра», - поясняет Валерий Цеханович, заведующий отделением кардиохирургии областной клинической больницы. 

По его словам, больные, которые попадают на операционный стол, это, как правило, курильщики с большим стажем, люди, страдающие ожирением и гипертоники.

При покалывании в сердце, нарушении сердечного ритма следует как можно скорее обратиться к врачу, который после результатов ЭКГ сможет определить, требуется ли медикаментозное лечение. Заниматься самолечением опасно. Во-первых, применение препаратов без консультации врача может привести к непредсказуемым осложнениям, а, во-вторых, боль сердце может оказаться несердечного происхождения.

Кроме того, на протяжении нескольких лет человек даже может не догадываться о наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а 25% таких больных умирают внезапно.  

Операции на сердце

Определить сердечную патологию у человека может только врач. В случае обнаружения серьёзного порока пациенту может быть предложена операция. После этого каждый должен решить, будет ли он заботиться о сохранении своей жизни и здоровья или пустит всё на самотёк.     

«Самое оптимальное время для операции, когда есть хирургическая патология. Например, терапевты лечили пациента и выявили у него изменения в сердце. Больной себя чувствует хорошо, но врачи ему говорят, что у него порок сердца и предлагают оперативное вмешательство. Если пациент согласен в этой стадии на операцию, через некоторое время он становится здоровым», - объясняет кардиолог.    

По словам Валерия Цехановича, качество проводимых у нас операций на сердце не уступает зарубежным. При этом с каждым годом количество их увеличивается. Для сравнения, 15 лет назад в регионе в год делали только около 1000 таких операций, а сейчас - порядка 6000. При этом все они являются бесплатными для омичей.    

Тем не менее, в целом Россия отстаёт от развитых стран по этим показателям. Так, в европейских странах на миллион жителей выполняется около 1000 операций на открытом сердце, а в нашей стране на миллион жителей приходится 100 операций.

Как спасти человека

Бывают ситуации, когда на улице незнакомый человек внезапно схватился за сердце и упал. В этом случае ему нужно оказать срочную медицинскую помощь. Если человек в сознании, следует вызвать скорую и дождаться приезда врачей. При вызове объяснить диспетчеру, что случилось с человеком, чтобы бригада врачей прибыла на место быстрее.

«Обратитесь к окружающим людям, есть большая вероятность, что среди них окажется медработник. Если врача поблизости нет, а человек без сознания, то следует сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Лучше, если помощь будут оказывать два человека, один из которых будет делать искусственное дыхание, а второй – массаж сердца», - объясняет Елена Булахова, заведующая кардиологическим отделением БУЗОО «Кардиологический диспансер».   

Перед оказанием помощи следует расстегнуть верхние пуговицы блузки или рубашки у пострадавшего, чтобы освободить верхние дыхательные пути. Чтобы выполнить искусственное дыхание, следует отодвинуть нижнюю челюсть и язык у пострадавшего, а затем через салфетку или платок сделать дыхание рот в рот. Достаточно выполнить 15-20 вдохов. Это следует делать до приезда врачей.