Материалы по теме: советы тренера

Помимо простых правил вроде не злоупотреблять пирожными и не поглощать постоянно фастфуд, есть много мелких нюансов, которые медленно, но верно изо дня в день прибавляют нам лишних килограммов и мешают сбрасывать вес.
ЗДОРОВЬЕ