Гериатр Ткачева назвала возраст, когда россияне начинают стареть

Первые признаки старения у россиян чаще всего проявляются после 60 лет, сообщила главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева. При этом специалист отметила, что возрастные заболевания могут дать о себе знать и раньше — особенно если у человека есть факторы риска. Об этом пишут коллеги из SIbdepo.ru со ссылкой на «Радио 1».

С годами здоровье неизбежно меняется, а наиболее ощутимые перемены обычно наступают в возрасте 75–80 лет. В этот период у многих развивается полиморбидность: сразу несколько хронических заболеваний сосуществуют одновременно и влияют друг на друга.

Вместе с тем всё чаще дают о себе знать и гериатрические синдромы. Люди могут столкнуться с хрупкостью организма, нарушениями памяти, участившимися падениями, снижением остроты зрения и слуха. Такие изменения постепенно снижают качество жизни — повседневные дела начинают требовать больше усилий, а активность человека нередко идёт на спад.

Ольга Ткачева особо подчеркнула, что паспортный возраст не всегда соответствует биологическому. Формально пожилым принято считать человека с 60 лет, но фактическое состояние здоровья у разных людей может сильно отличаться. Поэтому оценивать самочувствие важно индивидуально: учитывать не просто число прожитых лет, а общую картину — имеющиеся заболевания, текущее состояние организма и уровень жизненной активности. Такой подход поможет точнее определить потребности человека и подобрать подходящие меры поддержки и профилактики.