«За комп?» Психолог Притуляк сказал, почему взрослые мужчины не бросают игры

Знакомая картина: вечер, взрослый, вполне солидный мужчина — с работой, ипотекой и седеющими висками — садится за компьютер и с абсолютно счастливым лицом начинает кричать в микрофон: «Строй казарму! Казарму, я сказал!»

Корреспондент omsk.aif.ru обсудил эту тему с психологом и игротехником Иваном Притуляком. И, забегая вперёд, скажем: ответ оказался куда интереснее привычного «да он просто не вырос».

Не привычка, а язык

Сам вопрос «почему взрослые мужчины продолжают играть» уже с подвохом. Он как будто подразумевает, что игра — это детская привычка, которую нормальный взрослый однажды обязан перерасти. Ну, как соску. Или веру в то, что начальник вспомнит про премию.

«Но человек вообще не перерастает игру, — возражает Иван Притуляк. — Он перерастает одни её формы и находит другие». И правда: кто-то в детстве играл в солдатики, потом в «Доту», а в сорок пять азартно спорит с супругой о том, кто моет посуду, и называет это «гражданским договором». По данным исследований, среднему игроку в игры сегодня около 37 лет. Это поколение, которое выросло с компьютером. Игры для него — такой же привычный культурный язык, как кино, музыка или разговоры о том, что «раньше колбаса была лучше». А женщины, кстати, тоже играют — и вовсю. Уже есть женские команды в традиционно «мужских» киберспортивных дисциплинах. Так что игры вошли в жизнь всерьёз и надолго.

Ясность, которой нет в жизни

Первая причина, по словам психолога, — в игре мужчина получает ясность. Там всё предельно прозрачно: вот цель, вот правила, вот обратная связь. Попал — не попал. Победил — проиграл. Вырос — остался. А теперь посмотрите на реальную жизнь. Можно месяцами работать и не понимать, хорошо ты справляешься или нет. Можно быть идеальным мужем, отцом и руководителем — и нигде, ни в одном месте, не увидеть шкалу прогресса с надписью «Отличный муж! Уровень повышен!»

«Я бы связал это с особенностью мужской коммуникации, — объясняет Притуляк. — Свою ценность в сообществе мужчина чувствует только в иерархии: есть поощрение тех, кто выше, и ресурс тех, кто ниже. В реальной жизни далеко не всегда можно получить от руководителя даже словесное поощрение. В игре — возможно». Хочется, чтобы где-то вспыхнула золотая надпись: «Достижение разблокировано: вынес мусор без напоминания!» В игре — пожалуйста. В жизни — увы, нет.

Контроль, команда и отдых

Вторая причина — чувство компетентности и контроля. Исследования в рамках теории волевых усилий показывают, что игры удовлетворяют три базовые потребности: автономию, компетентность и связь с людьми. Я сам принимаю решения. Я вижу, как становлюсь сильнее. Я принадлежу команде. В реальности ты принимаешь решение о том, какую смазку для цепи велосипеда купить, и потом две недели сомневаешься. Сильнее становишься только в навыке сомневаться. А принадлежность к команде ограничивается рабочим чатом, где все кидают стикеры.

Третья причина — восстановление после напряжения. Игра быстро переключает внимание. На какое-то время человек перестаёт быть сотрудником, начальником, мужем, отцом, заёмщиком и носителем списка нерешённых проблем. Он просто играет. «В этом плане компьютерную игру можно сравнить с „женской версией“ эскапизма — заполнением корзины на ВБ или просмотром шортсов, шопсов и прочих рилсов», — замечает психолог. У каждого свой способ отключиться. У одного — «выжить в зомби-апокалипсисе», у другой — «купить пятьюдесятью способами то, что не нужно».

«Даже не думай!» Психолог сказал, как одна мысль может испортить отношения Подробнее

Легальный способ дружить

Четвёртая причина — социальный контакт. Мужчины не очень умеют говорить друг другу: «Мне одиноко, давай побудем вместе». Зато сказать «Ты сегодня в игре?» — это абсолютно нормально. И вот уже два взрослых мужика, у каждого ипотека и седина, бегут по виртуальному полю, прикрывают друг друга и вопят: «Я тебя спас!» — и это их способ дружить.

«Это близость, только организованная не вокруг признаний, а вокруг общего действия», — уточняет Притуляк. Один держит оборону, второй ставит башню, и между делом они обсуждают, что у одного ребёнок не спит, а у второго начальник — нехороший человек.

Где можно ошибиться

И наконец — игра как безопасная территория риска. Взрослая жизнь запрещает ошибаться: ошибка стоит денег, статуса, отношений. А в игре можно проиграть, выдохнуть и начать заново. «Как игротехник я часто говорю: игра — не только про веселье. Она про репетицию решений в условиях, где можно ошибаться, — отмечает психолог. — В ней человек встречается со своей конкуренцией, агрессией, страхом поражения, лидерством, терпением — но делает это внутри защищённой рамки». Худшее, что случится, — придётся пересобрать команду и начать уровень заново. А не объяснять банку, почему платёж не прошёл.

Когда бить тревогу

Если человек играет, но сохраняет отношения, работу, сон, здоровье и способность выбирать — перед нами увлечение и способ восстановления. Но если игра становится единственным местом, где он чувствует себя сильным, свободным и нужным, — вопрос уже не «почему он играет?». Вопрос иной: чего настолько важного он не получает в реальной жизни?

«Взрослые мужчины играют не потому, что не выросли, — подводит итог Иван Притуляк. — Они играют потому, что потребность в игре не исчезает с возрастом. Через игру человек возвращает себе ясность, влияние, мастерство, риск, дружбу и право на ошибку. И проблема начинается не тогда, когда в жизни есть компьютерная игра, а тогда, когда вся остальная жизнь перестаёт ощущаться живой».

Так что, если ваш взрослый мужчина вечером сел за компьютер — не спешите вздыхать. Может, ему просто нужно убить дракона, чтобы завтра с новыми силами пойти убивать дедлайны. Ну, или хотя бы дойти до магазина за хлебом.

10 пунктов. Психолог Притуляк объяснил, почему мужчина не хочет жениться Подробнее