Врач назвала ранние сигналы диабета, которые легко не заметить

Врач назвала ранние сигналы диабета второго типа, которые легко не заметить. В интервью RT эндокринолог Юлия Стадникова рассказала, что болезнь нередко развивается на ранних стадиях почти незаметно, поэтому важно вовремя оценивать факторы риска. Людям старше 45 лет она советует регулярно контролировать уровень глюкозы в крови даже без дополнительных факторов риска. Об этом сообщает Бриф24.

Специалист объяснила, как развивается заболевание: при инсулинорезистентности ткани хуже реагируют на инсулин, и поначалу поджелудочная железа компенсирует это, вырабатывая гормон в усиленном режиме, из-за чего сахар какое-то время остаётся в норме. Этот период до диабета говорит о перегрузке организма, но при своевременном вмешательстве процесс можно остановить или даже повернуть вспять.

По словам врача, организм иногда подаёт и визуальные сигналы: косвенным маркером инсулинорезистентности может быть чёрный акантоз — потемнение и уплотнение кожи на шее или в подмышечных впадинах, которая становится бархатистой. Сам по себе этот симптом диагноз не подтверждает, но требует визита к врачу. При этом общая усталость или тяга к сладкому не являются специфическими признаками нарушения обмена веществ, а вот выраженная жажда, частое мочеиспускание и беспричинная потеря веса — тревожные сигналы повышенного сахара, при которых нужно сразу идти к специалисту.

Начинать диагностику эндокринолог советует с визита к терапевту или эндокринологу, чтобы оценить риски и состояние углеводного обмена. Для профилактики она рекомендует не менее 150 минут в неделю умеренной активности, например быстрой ходьбы, с учётом особенностей здоровья, а людям с лишним весом — постепенно снижать массу тела и корректировать рацион.