Занимаясь спортом на улице в зимний период человек может не сразу понять, что получил микротравму, и продолжать тренировку.
Невролог Екатерина Демьяновская выделила основные виды травм, которые можно получить при занятиях спортом на улице зимой:
- растяжения мышц,
- разрывы мышц,
- вывихи суставов,
- ушибы,
- переломы, связанные с падением в гололед,
- переохлаждение,
- обострение сердечно-сосудистых заболеваний (из-за холода нагрузка на сердце и сосуды увеличивается),
- обострение хронических заболеваний дыхательных путей из-за локального переохлаждения при вдыхании охлажденного воздуха.
Ранее мы сообщали о важных правилах занятия спортом зимой.
В Омске назвали самые частые причины вызова скорой помощи 
Нападающий Ткачёв выйдет на лед в Омске после долгого перерыва 
Агент рассказал, когда омский хоккеист Ткачёв вернётся после травмы на лёд 
Американец Рид Буше из омского ХК «Авангард» после травмы не уехал в США 
Учитель из Омской области доказал свою невиновность в травме школьника