Врач-терапевт участковый, врач - эндокринолог Большереченской ЦРБ Анна Гамбург рассказала, что отказ от завтрака может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Врач отметила, что отсутствие регулярного завтрака повышает риск развития сахарного диабета. Тот, кто постоянно завтракает, менее подвержен заболеваниям желчного пузыря. Также завтрак значительно улучшает работу мозга, увеличивая его работоспособность на 30%. Главное - завтрак способствует профилактике сердечных приступов.
Ранее мы сообщали, что руководитель частной клиники акушер-гинеколог высшей категории Татьяна Глинская рассказала, почему беременным нельзя кофе.
«Кофеинсодержащие напитки увеличивают риск невынашивания беременности. Поэтому кофе можно пить не более одной чашки в день, чая - не более двух. Важно правильное питание. В первой половине беременности надо есть не менее четырёх раз в день, во второй - 5-6 раз в день», - рассказала врач.