Чтобы потом локти не кусать. Почему готовиться к беременности надо заранее

Многие пары сегодня откладывают рождение ребёнка по каким-то своим личным причинам. Но вот они всё-таки решили, что пора. 

О том, что нужно сделать, чтобы родился здоровый ребёнок, нам рассказала директор ООО «Мифра-Мед» Т. Ф. Глинская.

Проверить и подстраховаться

- Татьяна Фёдоровна, многие молодые пары сегодня по несколько лет живут без детей. Одни говорят, что сначала хотят проверить друг друга, прежде чем заводить детей (слово-то какое, как будто домашнее животное от заводчика ждут), другие строят карьеру, третьи боятся, что не справятся с ролью родителей, четвёртые кивают на сложное время (таким всегда хочется напомнить, что женщины рожали даже в блокадном Ленинграде).

В общем, так или иначе, решили они, что пора становиться родителями. Отменим контрацептивы и сразу получим через 9 месяцев здорового ребёночка. Но это ведь не всегда так?

-  Это совсем не так. Мало отменить контрацепцию, надо обязательно удостовериться, что нет болезней, которые могут препятствовать как наступлению беременности, так и правильному развитию плода. Это называется прегравитарной подготовкой. Специалисты нашей клиники уделяют ей большое внимание.

У нас существует чётко отработанная схема выявления возможных рисков при обследовании и устранение большинства из них как раз на этапе прегравитарной подготовки.

- Для кого прегравитарная подготовка обязательна?

- Прегравитарное обследование проводится при наличии заболеваний органов малого таза, имеющихся в анамнезе половых инфекциях, операциях, травмах, тромбозе. Также если у будущих родителей есть близкие родственники, перенёсшие инфаркт, инсульт, онкологию, заболевания эндокринной железы. Важно обследовать пару, если кто-то из них подвергается вредному воздействию на производстве, а также имеет вредные привычки. 

При выявлении рисков назначаются лабораторные обследования и консультации специалистов.

Общая работа

- Какие ещё специалисты задействованы в подготовке женщины к будущему материнству?

-  Гинеколог у нас всегда работает в паре с эндокринологом, и это обязательно, если у самой женщины или её близких родственников были или имеются заболевания эндокринной системы.

Проблема государственная. Почему омичи не думают о продолжении рода? Подробнее

Наш врач-эндокринолог К. Ю. Винникова советует женщинам обращать внимание на уровень гормона ТТГ. Есть такая особенность: его нормативные значения составляют 0,2-5,0 мкМЕ/мл, но если планируется беременность, его показатель не должен быть выше 2,5 мкМЕ/мл. При высоком показателе ТТГ может случиться выкидыш либо замершая беременность, поэтому консультация эндокринолога на этом этапе обязательна.

Есть и такой грозный враг будущей мамы и её ребёнка, как вирусные инфекции.  При наличии в анамнезе гепатита, ВИЧ, цитомегаловируса обязательно до зачатия надо провести тесты и при необходимости назначить лечение, и только после этого планировать зачатие.

Более того, наш врач-дерматолог, к. м. н. Е. Ю. Зубарева рекомендует при наличии вируса герпеса с частыми обострениями (6 раз и более в год) провести противорецидивное лечение в течение не менее трёх месяцев до планируемой беременности.

Каждой паре хочется, чтобы беременность была спокойной, а ребёнок родился здоровым, поэтому стоит потратить чуть больше усилий до наступления беременности, нежели жалеть о том, что чего-то не сделали.  

Важные правила

- У нашей гипотетической подопечной пары всё хорошо, обследования пройдены, рисков нет (или они купированы). Дальше они просто идут домой и живут не предохраняясь?

- Не только это. Важно и при подготовке к беременности, и во время неё соблюдать определённые правила. Они несложные и их все знают, но почему-то нередко пренебрегают. Хочется их напомнить.

1. Важно снизить уровень стресса и нормализовать режим. Ложиться не позднее 23 часов, спать 7-8 часов.
2. Следует помнить, что курение и даже пассивное вдыхание дыма, не говоря уж об алкоголе и тем более наркотических веществах, на 50% снижает вероятность наступления беременности, но при этом увеличивают риск пороков развития плода – от внешних аномалий до умственного отставания. Осторожней надо быть с кофеинсодержащими напитками – они увеличивают риск невынашивания беременности. Поэтому кофе можно пить не более одной чашки в день, чая – двух.

   

   3. Важно правильное питание. В первой половине беременности надо есть не менее 4 раз в день, во второй – 5-6 раз в день. Важно, чтобы питание было сбалансированным, надо включать продукты, богатые железом (мясо, сухофрукты, хлеб, зелёные овощи, злаки), кальцием (молоко, сыр, кисломочка), фолиевой кислотой (зелёные лиственные овощи, бобы, рис, кукуруза, апельсины, бананы, молоко).
   Недостаток фолиевой кислоты вызывает пороки развития спинного и головного мозга плода. Поэтому рекомендуется за 3 месяца до наступления беременности и первые 12 недель принимать фолиевую кислоту. Однако делать это можно только по назначению врача, так как только он может подобрать правильную дозу.

   

   Девочке, девушке, женщине, бабушке. Что омичкам нужно знать о своём здоровье Подробнее

3. Нельзя во время беременности самостоятельно принимать лекарства, ведь многие из них могут спровоцировать пороки развития плода. Например, стрептомицины и тетрациклины могут вызвать глухоту у ребёнка, избыток йода – кретинизм, снотворное – дефекты развития конечностей, аномалии развития почек, сердца, ЖКТ.
   Даже, как многие считают, безвредные витамины, особенно переизбыток витамина А, могут серьёзно навредить ребёнку. Поэтому любой лекарственный препарат – только по назначению врача! 
   КСТАТИ

   Промежуток между рождением ребёнка и наступлением следующей беременности должен составлять не мнее 2 лет. При коротком промежутке повышен риск развития пороков плода, мертворождения, материнской смертности, а также рождения ребёнка с шизофренией и аутизмом. Нежелателен и промежуток более 5 лет. После выкидыша или аборта не следует откладывать зачатие более чем на 6 месяцев.
    

Медицинский центр «Мифра-Мед»

• Гинекология
• Урология
• Эндокринология
• Дерматовенерология
• Эндокринология
• Косметология
• Лабораторные анализы
•  УЗИ-диагностика
• Функциональная диагностика (ЭХО, ЭКГ)
• Дневной стационар

Клиника на Яковлева: ул. Яковлева, 16, тел. (3812) 244-744

Клиника на Кирова: ул. Кирова, 47б, тел. (3812) 46-43-57

Медицинская лицензия (ЕРУЛ) ЛО41-01126-23/00313301 от 12.04.2018 г.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.