Сегодня наши надежды связаны с паралимпийской сборной, однако и эти страсти отшумят, обнажая существующие проблемы спорта на местах. Омску в этом отношении повезло – в последние годы власти сделали много серьёзных шагов для того, чтобы приблизить физкультуру и профессиональный спорт к людям.
Оздоровление под музыку
В школе № 21, что на улице Дергачёва, Екатерину Кривошееву знают все, несмотря на то, что основной работодатель тренера – бюджетное учреждение «Спортивный город».
– Образование у меня физкультурное – окончила СибГУФК, но последние годы вращалась в другой сфере – танцевальной. Я и сейчас преподаю хип-хоп школьникам. Но в прошлом году решила, что нужно поработать и по специальности – заняться физкультурно-оздоровительной работой. Совершенно случайно узнала о «Спортивном городе» от знакомой, которая рассказала, что работает здесь методистом-инструктором. Решила попробовать. Вроде бы получается, – рассказывает девушка.
Свою тренировку Екатерина Кривошеева начинает с энергичной ходьбы под музыкальную тему из известного кинофильма «Служебный роман», и само занятие проходит под ритмы 70-80-х. Такой репертуар она специально подобрала для тех, кто посещает группу; коллектив сформировался из женщин за 50, хотя изначально набор проводился от 17 лет.
– Я занимаюсь здесь уже три месяца и стараюсь не пропускать. Положительный сдвиг, конечно, в состоянии здоровья есть. Раньше я не могла сидеть, подогнув ноги, сейчас запросто, и совсем не больно, суставы стали меньше хрустеть. Преподаватель очень нравится, она молодец, старается. Жаль, что у нас в группе в основном малоподвижные люди, приходится под них подстраиваться, – делится впечатлениями Валентина Валышкова.
Ходить по-скандинавски
Сейчас занятия группы проходят три раза в неделю по одному часу. Поначалу они длились 40 минут, постепенно увеличился темп и количество движений. Теперь Екатерина работает с подопечными в одном ритме. По её словам, для поддержания здорового образа жизни большая нагрузка в таком возрасте не нужна.
– Контролировать, конечно, приходится. У каждого в анамнезе хотя бы парочка диагнозов: сосуды, суставы и прочее. Приходится постоянно напоминать, чтобы делали всё спокойно и не перенапрягались. В некоторых упражнениях специально не задаю темп, чтобы каждый мог работать в своём.
Школа предоставляет место для занятий группы три раза в неделю на два часа, но летом тренировки хотят перенести и на улицу. Некоторые уже просят попробовать скандинавскую ходьбу и немного побегать. Екатерина рассказывает о том, что со временем она хочет придумать что-то ещё. Уже есть планы и на большой спортзал – в раздевалке лежат наборы для дартса, бадминтона и мячи. Но пока, к сожалению, пока не удаётся привлечь для этого людей. Возможно, со временем больше омичей, живущих неподалёку, узнают о занятиях, и группа пополнится новыми активными жителями.
Психолог – не хирург, или Как настроить спортсмена на победу? 
Худеем за 7 минут. Есть ли альтернатива многочасовым тренировкам? 
Золотые мечты. Как вырастить из ребёнка чемпиона? 
Спорт страны Советов: омичам покажут олимпийских мишек и «Джоконду» из СССР 
Спорткомплексы приглашают омичей кататься на лыжах и коньках