Молоды душой. Как в Омске развивается «серебряное» волонтёрство?

Омских «серебряных» добровольцев ласково называют «СОВушками». Своим примером они доказывают, что после 60 лет можно жить интересно и приносить пользу обществу.

На лавочке не сидится

В Омске довольно много пенсионеров, которые не согласны проводить свои дни впустую. Они искренне верят, что на пенсии жизнь только начинается. В Омской области добровольческое движение пожилых людей на протяжении долгих лет развивалось самостоятельно. Некоторые из них самостоятельно организовывали акции по раздаче еды омичам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, другие «волонтёрили» на спортивных и культурных мероприятиях.

В ноябре 2018 года добровольцев-пенсионеров объ­единил Региональный центр «серебряного» волонтёрства. Постепенно стали выявляться лидеры и формироваться особые направления. Чаще всего пенсионеры выбирают для себя спортивное волонтёрство. Они занимаются навигацией и поддержкой спортс­менов во время состязаний, работают в мандатных комиссиях, организуют питание для конкурсантов. Перед каждым мероприятием «СОВушки» с удовольствием посещают тренинги, где знакомятся со схемами передвижения спортсменов, особенностями территории, на которой запланировано соревнование. Именно эти знания помогают им приходить на помощь в самый важный момент.

Помимо спорта, «серебряных» добровольцев увлекает международная жизнь. Это направление в Региональном центре возглавляет волонтёр Людмила Каширина. В её «послужном списке» Универсиада в Красноярске, «Доброфорум» в Москве, Европейские игры в Белоруссии, восстановление старинного храма в селе Екатерининском Тарского района. Пенсионерка владеет тремя иностранными языками, а своим первым волонтёрским проектом считает Олимпиаду-80. Тогда она выиграла конкурс и отправилась обучать советских пловцов разговорному английскому. Сейчас жизнь Людмилы Владимировны не менее насыщенная. Она воспитывает пятерых внуков, удалённо обучает студентов из Африки русскому языку и курирует студенческое добровольчество в Омском промышленно-экономическом колледже. В будущем мечтает лично встретиться со своими иностранными воспитанниками на территории родного региона.

«Я создала школу в Камеруне и сейчас обучаю группу из 15 чело­век. Занятия у нас проходят два раза в неделю, и ребятам безумно нравится, - поделилась руководитель международного направления Регионального центра «серебряного» волонтёрства Людмила Каширина. - Я считаю, что все бабушки и дедушки должны заниматься «серебряным» волонтёрством. На пенсии люди несколько расслабляются. Уже кажется, что ты никому не нужен, можно ходить целый день в халате... В добровольчестве всё иначе. Здесь ты каждый раз самообогащаешься от того, что помог другому человеку. Это невозможно описать словами!»

Кроме того, «серебряные» волонтёры помогают ветеранам Великой Отечественной войны, устраивают регулярные социальные «передышки» для мам неизлечимо больных детей, участвуют в медицинских семинарах, собирают одежду для малообеспеченных людей. Каждый доброволец занимается тем, что ему интересно. Руководители отряда приветствуют любые инициативы. Допустим, совсем недавно в организации появилось православное направление, участники которого знакомят омичей с русской народной культурой и памятниками старины. И это ещё не предел. Ежегодно «СОВушки» придумывают всё новые проекты и заражают своим позитивом других пенсионеров.

Помогать другим полезно

Своим примером «серебряные» волонтёры транслируют образ человека, который, выйдя на пенсию, продолжил полноценно жить. Многие из них утверждают, что добровольчество помогает оставаться здоровыми и молодыми. И это не эффект плацебо, а истина, ведь даже эксперты отмечают - активные люди меньше подвержены депрессии и усталости. А если у добровольцев всё-таки возникают проблемы со здоровьем, то переносят они их гораздо легче. Болеть некогда - мотивация к выздоровлению есть всегда.

«Через волонтёрство у людей старшего возраста открывается второе дыхание, новые горизонты и возможности. В пенсионном возрасте многие жалуются на чувство одиночества и подавленности, что негативно влияет на психоэмоциональное состояние. Такие люди часто теряют себя, заболевают. Им кажется, что в их жизни осталась лишь бесконечная ходьба по врачам, - говорит профессиональный психолог Инесса Шереметова. - Волонтёрство помогает пенсионерам оставаться энергичными. Они обретают новые цели, учатся новому, осознают свою важность. Такая деятельность идёт только на пользу».

К тому же психолог отметила, что многим «серебряным» волонтёрам пришлось преодолеть серьёзные испытания судьбы. Их детство было трудным, ведь страна только начинала становиться на ноги после войны. Вдобавок у каждого участника отряда есть личная история, которая привела его в коллектив. Кто-то потерял близкого человека и нашёл  утешение в полной самоотдаче, кто-то пережил жизненную несправедливость и счёл важным предостеречь от несчастья других. Сложно представить, что могло случиться с этими людьми, если бы не волонтёрство.

В дружной команде «СОВушек» пожилые омичи учатся справляться со всеми невзгодами, ставить перед собой большие задачи и выполнять их. С их лица не сходит улыбка, а внутри царит полная гармония. Вот почему «серебряное» волонтёрство в регионе набирает популярность и вовлекает всё новых пенсионеров.

Бесценная помощь

«Движение волонтёров «серебряного» возраста активно развивается в Омской области. Добровольцы наводят порядок в домах и на приусадебных участках получателей социальных услуг, помогают в сборе урожая, чистят снег в придомовых хозяйствах, помогают многодетным семьям и тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации. Неравнодушные бабушки и дедушки проводят мастер-классы по кулинарии, рукоделию, прикладному творчеству для детей в школах и комплексных центрах. Они задействованы в акциях «Весенняя неделя добра», «Тепло моих рук», «Помочь может каждый» и многих других.  Неоценимую помощь волонтёры оказывают в работе с одинокими сверстниками и омичами с инвалидностью. Добровольцы выращивают и безвозмездно отдают цветы, организуют туристические экскурсии, занимаются оздоровительной гимнастикой, скандинавской ходьбой, помогают в озеленении парков и улиц», - отметила пресс-секретарь министерства труда и социального развития Омской области Анастасия Лаврова.

Найти себя на пенсии

«Цель омского центра - не только вовлечь людей старшего поколения в добровольчество, но и раскрыть их богатейший потенциал, дать возможность применять и профессиональные знания, и большой жизненный опыт. В команде «серебряных» добровольцев Омска - пенсионеры, которые были волонтёрами на Олимпиаде в Сочи, праздновании 300-летия Омска, Сибирском международном марафоне и других мероприятиях, - рассказала директор департамента общественных отношений и социальной политики города Омска Радмила Мартынова. - Сегодня во всём мире «серебряное» волонтёрство развивается очень активно. Подобные организации для пожилых людей открываются во всех регионах России. Уверена, что проект позволит продлить долголетие жителей нашего города».

Старость только в радость

«Человеку в любом возрасте важно быть востребованным, встречаться с новыми людьми. Особенно это необходимо, когда человек выходит на пенсию. Не стоит думать, что среди «серебряных» волонтёров сплошь старушки, которым нечем заняться на заслуженном отдыхе. Наши «СОВушки» дадут сто очков вперёд многим представителям молодёжи! У нас каждый день расписан: встречи, общение с интересными людьми,  мастер-классы. Мы принимаем участие в жизни города и страны. Сегодня для меня самое главное - моя семья и моя команда «СОВушек», а награда - блеск в глазах тех, кому мы смогли помочь. К нашему добровольческому движению может присоединиться каждый пожилой человек», - поделилась руководитель Регионального центра «серебряного» волонтёрства Омской области Людмила Соколова.

КСТАТИ

«Серебряное» добровольчество лучше всего развито в Великобритании. Здесь каждый пенсионер вовлечён как минимум в два волонтёрских проекта. В Германии такой деятельностью занимается каждый третий человек в возрасте 55 - 64 лет и каждый пятый - в возрасте 65 - 74 лет. По предварительным данным, в России свыше 15 тыс. «серебряных» волонтёров.