Во всём мире одной из основных причин смертности населения являются болезни сердца. О том, почему нельзя игнорировать покалывания в сердце и для чего нужно правильное питание, корреспонденту omsk.aif.ru рассказал один из ведущих кардиологов омского региона Валерий Цеханович.
Мужчины болеют чаще
Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.
Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй половине дня.
«Учёные давно учёные посчитали, что если люди будут правильно питаться, бросят курить и будут вести активный образ жизни, контролировать уровень холестерина и сахара в крови, в 80% случаев можно предотвратить развитие инфаркта и инсульта. Для меня, как специалиста, это огромная цифра», - поясняет Валерий Цеханович, заведующий отделением кардиохирургии областной клинической больницы.
По его словам, больные, которые попадают на операционный стол, это, как правило, курильщики с большим стажем, люди, страдающие ожирением и гипертоники.
При покалывании в сердце, нарушении сердечного ритма следует как можно скорее обратиться к врачу, который после результатов ЭКГ сможет определить, требуется ли медикаментозное лечение. Заниматься самолечением опасно. Во-первых, применение препаратов без консультации врача может привести к непредсказуемым осложнениям, а, во-вторых, боль сердце может оказаться несердечного происхождения.
Кроме того, на протяжении нескольких лет человек даже может не догадываться о наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а 25% таких больных умирают внезапно.
Операции на сердце
Определить сердечную патологию у человека может только врач. В случае обнаружения серьёзного порока пациенту может быть предложена операция. После этого каждый должен решить, будет ли он заботиться о сохранении своей жизни и здоровья или пустит всё на самотёк.
«Самое оптимальное время для операции, когда есть хирургическая патология. Например, терапевты лечили пациента и выявили у него изменения в сердце. Больной себя чувствует хорошо, но врачи ему говорят, что у него порок сердца и предлагают оперативное вмешательство. Если пациент согласен в этой стадии на операцию, через некоторое время он становится здоровым», - объясняет кардиолог.
Тем не менее, в целом Россия отстаёт от развитых стран по этим показателям. Так, в европейских странах на миллион жителей выполняется около 1000 операций на открытом сердце, а в нашей стране на миллион жителей приходится 100 операций.
Как спасти человека
Бывают ситуации, когда на улице незнакомый человек внезапно схватился за сердце и упал. В этом случае ему нужно оказать срочную медицинскую помощь. Если человек в сознании, следует вызвать скорую и дождаться приезда врачей. При вызове объяснить диспетчеру, что случилось с человеком, чтобы бригада врачей прибыла на место быстрее.
«Обратитесь к окружающим людям, есть большая вероятность, что среди них окажется медработник. Если врача поблизости нет, а человек без сознания, то следует сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Лучше, если помощь будут оказывать два человека, один из которых будет делать искусственное дыхание, а второй – массаж сердца», - объясняет Елена Булахова, заведующая кардиологическим отделением БУЗОО «Кардиологический диспансер».
Перед оказанием помощи следует расстегнуть верхние пуговицы блузки или рубашки у пострадавшего, чтобы освободить верхние дыхательные пути. Чтобы выполнить искусственное дыхание, следует отодвинуть нижнюю челюсть и язык у пострадавшего, а затем через салфетку или платок сделать дыхание рот в рот. Достаточно выполнить 15-20 вдохов. Это следует делать до приезда врачей.