Бегом в спортзал! Где в Омске помогут сбросить вес?

Фото: www.russianlook.com

Каждый делает свой выбор - нужен ли маленький зал с тренажерами или полноценный комплекс, где есть не только спортивные снаряды, но и косметологическое оборудование для похудения.

   
   

О том, какие программы есть в городских фитнес-клубах, где они находятся и во сколько вам обойдётся клубная карта, выяснял «АиФ в Омске».

Советский округ

 «Лори» (ул. Малунцева, 9А, тел: 22-38-71): тренажёрный зал; танцевальные, силовые и аэробные классы; йога. Стоимость: 1 тыс. руб./мес.

 «7я» (ул. Химиков, 38, тел: 68-90-91): тренажёрный зал; танцевальные (бальные и латиноамериканские танцы, танец живота, стрип-пластика), силовые (хот-айрон) и аэробные классы (аэробика-микс). Стоимость: групповые занятия 600-3 000 руб./мес., тренажёрный зал  600-1 700 руб./мес.

 «Грация» (    ул. Нефтеза­водская, 23, тел: 64-16-13): тренажёрный зал, фитнес, аэробика, шейпинг, танец живота, фитнес-йога, стрип-пластика. Стоимость: 450-900 руб./мес.

 «Т-Фитнес» (ул. Магистральная, 6А, тел. 22-52-42): тренажёрный зал; танцевальные (восточные танцы), силовые (бодискульпт) и аэробные классы (степ, фитбол, пауэрстрайк, танцевальная аэробика). Стоимость: групповые программы - 550-2 300 руб./мес., тренажёрный зал - 1 200-1 800 руб./мес.

Ленинский округ

 «Арбатъ-фитнес» (ул. Шакурова, 8/2, тел. 45-84-28): тренажёрный зал; танцевальные и аэробные программы; йога, пилатес. Стоимость: тренажёрный зал - 900-1 500 руб./мес., фитнес-зал - от 800 руб./мес.

   
   

 «Барбара» (ул. 25 лет Октября, 4. тел. 49-66-88): аэробные, силовые (хот-айрон, аэробика), танцевальные (стрип-пластика, стрип-шест, танец живота, бодибалет); бокс; йога, пилатес, боди­флекс. Стоимость: 450-2 000 руб./мес.

Кировский округ

 «Адам и Ева» (ул. Дианова, 24/1, тел. 71-89-56): тренажёрный зал; танцевальные (латина, стрип-пластика, танец живота, фолк, рок-н-ролл), силовые и аэробные программы (данс-микс, хот-айрон, TBW, фитбол, пауэрстрайк) программы; йога, бодифлекс. Стоимость: 1 600-1 800 руб./мес.

 «Калинка» (ул. Лукашевича, 15, тел. 50-11-88): танцевальные (хип-хоп, восточные танцы, джаз-фанк, восточные танцы) и фитнес-программы (ABL, боди­скульпт, степ), йога, стрейч. Стоимость: 750-2 000 руб./мес.

 «Озон» (пр. Комарова, 11/1, тел. 75-09-10): тренажёрный зал; танцевальные (стрип-пластика, бодибалет, танец живота, детская современная хорео­графия), аэробные и силовые программы (фитбол, степ); йога, пилатес. Стоимость: групповые занятия - 1 300-1 600 руб./мес., тренажёрный зал - 1 800-3 500 руб./мес.

 «Азарт» (Дмитриева, 20, тел. 59-91-35): тренажёрный зал; детский фитнес, аэробные (шейпинг, коррекция фигуры, степ) и танцевальные программы (танец живота); йога; тхэквондо; аквааэробика. Стоимость: тренажёрный зал - 400-

1 000 руб./мес., групповые занятия - 500-1 500 руб./мес.

Октябрьский округ

 «Гармония» (ул. Кирова, 26А, тел. 54-79-12): бодибилдинг, аэробика. Стоимость:  1 100 руб./мес.

 «Алёна CLUB» (ул. 1-я Железнодорожная, 40/1, тел. 48-88-82): фитнес, стрип-пластика, танец живота. Стоимость: 1 200-1 300 руб./мес.

 «Олимпия» (ул. 4-я Транспортная, 60, тел.: 54-58-88, 46-63-83): тренажёрный зал; танцевальные направления (современные танцы, танец живота); единоборства (ушу, дзюдо, тхэквондо, самбо); бадминтон, теннис, черлидинг. Стоимость: 400-1 100 руб./мес.

Центральный округ

 «Эгоист» (ул. Красный Путь, 59, тел. 25-78-00): тренажёрный зал; аэробные и силовые программы (кранч, интервальная тренировка), танцевальные программы (клаб-дэнс, восточные танцы), йога, пилатес. Стоимость:

1 980-3 480 руб./мес.

 «Народный фитнес» (ул. Маршала Жукова, 97/1, тел. 37-11-79): аэробные и силовые программы (ABS, ABL, бодискульпт, TBW, пауэрстрайк); йога, пилатес; единоборства. Стоимость: тренажёрный зал - 500-1 500 руб./мес., групповые занятия - 1 250-1 500 руб./мес.

 «Energy Zone» (ул. Волочаевская, 15/1. тел. 25-88-81): тренажёрный зал; силовые, аэробные программы (хот-айрон, пауэрстрайк, кранч, степ); пилатес, йога, стрейч. Стоимость: 1 400- 2 100 руб./мес.

 «GrandFitnessHall» (ул.Фрунзе, 1/4, тел. 20-70-20): тренажёрный зал; силовые, аэробные (интервальная тренировка, степ, фитбол, кранч, хот-айрон) и танцевальные программы (латина, восточные танцы, стрип-пластика, бодибалет, рок-н-ролл, R'n'B); пилатес, йога, боди­флекс; восточные единоборства (ушу, каратэ, айкидо), большой теннис. Стоимость: 1 750-4 000 руб./мес.

 «О2» (ул. Чкалова, 40, тел. 32-16-76): тренажёрный зал; силовые, аэробные (аэробика, пилатес, шейпинг, ABL). Стоимость: 900-3 200 руб./мес.

 «Flex Gum» (ул. Пушкина, 59): тренажёрный зал; силовые, (кранч, хот-айрон, ABS, ABL) и танцевальные программы (стрип-пластика, бальные танцы, латина); пилатес, йога. Стоимость: от 1 100 руб./мес.

Смотрите также: