Новости по теме: разгрузочный день
Приходим в форму. Советы фитнес-инструктора
05.01.2021 12:21
В Новый год большинство из нас забывает о правильном питании и занятиях спортом, однако походы по гостям и поедание в огромных количествах всевозможных салатов не может позитивно сказаться на нашей фигуре и общем самочувствии.
Едим и худеем. Пять вариантов разгрузочных дней
18.01.2017 14:25
Новый год уже позади, а это значит, что совсем скоро многие из нас станут готовиться к весеннее-летнему сезону: начнут активнее посещать фитнес-клубы, ходить на массажи и использовать разные вариации разгрузочных дней и диет.