aif.ru counter
07.05.2019 14:20
160

С пользой для здоровья. Где омичам можно позаниматься плаванием

Коротко сибирское лето, а хочется и на даче поработать, чтобы запастись урожаем на долгую зиму, и отдохнуть, и подкрепить свое здоровье. Благо, сейчас занятия спортом входят в моду: кто на велосипедах тренируется на специально отведенных дорожках, кто  со скандинавскими палками ходит, в местах отдыха стоят спортивные снаряды. Выбирай на вкус. Но омичам повезло – рядом Иртыш. Жить на реке и не уметь плавать - стыдно. Вот летом самое время научиться этому. Возможностей много: сама река с обустроенными пляжами и множество бассейнов. Ну а если у вас проявились особые способности к плаванию, то можно заняться им как видом спорта. Где и как это сделать?

Время течет — учись плавать

Учиться плавать необходимо. Эту потребность в Омске можно с лёгкостью реализовать - в бассейнах действуют школы плавания, а также группы здоровья для посетителей разных возрастов и уровня физической подготовки. К примеру, в детской школе плавания бассейна «Пингвин» в июне будет работать пришкольный лагерь, а уже в августе тренеры серьезно начнут заниматься с юными спортсменами.

По словам  чемпиона и мастера  спорта международного класса СССР, заслуженного  тренера Михаила Зубкова,  чтобы ребёнку научиться плавать, необходимо посетить минимум 10 занятий и проплыть 25 метров, при занятиях в общей группе обучение дольше. Мастер по плаванию подчеркивает, что только регулярные тренировки в течение восьми лет могут обеспечить звание мастера спорта.

Выбирай любой

Бассейны Омска ждут посетителей в любое время года.

занятия в спортшколе плавания начнутся в сентябре.
Занятия в спортшколе плавания начнутся в сентябре. Фото: pixabay.com

Бассейн «Юность» оснащен шестью дорожками по 25 метров. В нём проводится  свободное плавание, есть группа для будущих мам, группа здоровья,  «Мать и дитя», начальное обучение плаванию, аквааэробика. Для посещения бассейна необходима справка о состоянии здоровья от врача. Стоимость абонемента  для ребенка до 16 лет  на четыре занятия 450 рублей, разовое занятие для взрослого 250 руб. Адрес: ул. Богдана Хмельницкого, 223 тел. 32-22-16.

Бассейн «Альбатрос»  работает в трех направлениях: большой бассейн, оснащенный восемью дорожками по 50 метров и глубиной 2,2 метра; открытый бассейн для взрослых с глубиной 1,5 метра и бассейн для детей. Здесь  можно поплавать самостоятельно или с инструктором, а также позаниматься аквааэробикой. Стоимость разового занятия в будние дни до 17:00 часов - 250 руб.,  а после 17:00 и в  выходные дни 300 руб. Адрес: ул. Масленникова, 144/1, тел. 90-89-10 .

Бассейн «Коралл» – большой  бассейн с дорожками по 25 метров в длину. Здесь можно пройти обучение плаванию, заниматься аквааэробикой, дайвингом. Есть занятия для беременных, группа «Мать и дитя». Стоимость  разового посещения для взрослых 110 руб., для детей от 14 лет – 60 руб. Адрес: проспект Мира, 15, тел. 26-95-73.

Бассейн «Пингвин».  Здесь есть малая и большая чаши. Большая предназначена для взрослых и имеет четыре дорожки по 25 метров, её максимальная глубина равна двум метрам, а малая – для детей. В бассейне проводятся  занятия плаванием, аквааэробикой, дайвингом. Справка  о состоянии здоровья  для посещения бассейна необязательна. Стоимость разового оздоровительного занятия плаванием 200 руб., абонемент на пять занятий – 700 руб. Адрес: ул. Таубе, 2, тел. 24-11-06.

Другие бассейны города также предоставляют всем желающим возможность укрепить здоровье и с пользой отдохнуть.

Оставить комментарий (0)

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество