533

Пожилых омичей приглашают заняться скандинавской ходьбой

Такая ходьба полезна для здоровья.
Такая ходьба полезна для здоровья. pixabay.com
Омск, 21 июля - АиФ-Омск.

Пожилых омичей приглашают заняться скандинавской ходьбой, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Омской области.

Первое занятие состоится 22 июля в 14.30. Старт будет дан от  Центра восстановительной медицины и реабилитации (ул. Андрианова, 20).

Занятия будут проходить совместно с инструктором.

Напомним, что скандинавская ходьба улучшает работу сердца и лёгких, тренирует около 90 % всех мышц тела и сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба. 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Вопрос-ответ

Самое интересное в регионах