В Омской области до 27 мая установится аномально жаркая погода, воздух прогреется до +36 градусов, сообщили в пресс-службе регионального МЧС. Жителям рекомендуют не допускать перегрева и по возможности не выходить на улицу с 11:00 до 16:00. Этот период считается самым жарким.
Также в МЧС напомнили, что купаться можно только в оборудованных водоёмах. На сегодняшний день в регионе по-прежнему закрыты все пляжи.
Эксперты советуют регулярно принимать прохладный душ или ванну, делать холодные компрессы и избегать физических нагрузок. Кроме того, в жару необходимо употреблять достаточное количество жидкости, при этом лучше пить обычную воду.
Напомним, при возникновении ЧС необходимо обратиться по тел. 101.