Роспотребнадзор рекомендует соблюдать некоторые правила по питанию, питьевому режиму и отдыху на природе, чтобы впечатления от праздников и длительных выходных не были омрачены неприятностями со здоровьем. Алгоритм поведения специалисты публикуют на официальном сайте.
Важно правильно организовать водно-питьевой режим – нельзя пить воду из водоёма, мыть в ней овощи и фрукты, посуду, полоскать рот. Постоянно соблюдайте правила личной гигиены. При пребывании за городом не стоит забывать и о способах профилактики против клещевых инфекций. Если почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу.