Как сохранить крепкую семью? Советы семейного психолога

Создать крепкий союз непросто, а ещё труднее сохранить его. Психолог Юлия Купрейкина дала омичам советы - что делать в непростых жизненных ситуациях.

В отпуск раздельно?

Муж предложил провести отпуск раздельно. Думает, это будет полезно для нас. Мы в браке уже восемь лет, доверяем друг другу, но мне его предложение кажется странным. Говорят, разлука освежает чувства. Но так ли это на самом деле?

О. Пескова, Омск

Возможно, вы лукавите, говоря, что доверяете мужу. Иначе - что настораживает в решении мужа провести отпуск раздельно? Его желание может быть связано с чем угодно и необязательно с тем, что он хочет отдохнуть от вас. Почти каждому человеку порой хочется побыть наедине со своими мыслями.

Что касается вопроса, освежает ли разлука чувства: если отношения живые, разлучаясь, люди будут скучать друг по другу и радоваться встрече; если в отношениях сложности, разлука не поможет решить проблемы.

Замужем два года, и второй раз муж забывает поздравить с датой свадьбы. На мои упрёки отвечает, что в его семье это было не принято, уверяет, что это мелочи, главное - он меня любит. А меня обижает такое отношение.

И. Конкина, Омск

Если вам хочется, чтобы традиция отмечать день свадьбы закрепилась в вашей семье, есть смысл не ждать от супруга действий (ведь он и правда может не придавать этому значения), а самой начать формировать эту традицию. Предложите супругу заранее обсудить, как отметите этот день; расскажите, насколько он значим для вас, выскажите свои пожелания.

Виртуальная мама

После рождения дочки, ей сейчас четыре месяца, с мужем спим отдельно. Дочка - болезненная, часто просыпается ночью, плачет, а у мужа ответственная работа. Меня саму этот момент не сильно беспокоит, но моя мама говорит, что так вот семьи и распадаются.

Н. Сиваева, Омск

Раздельный сон не таит в себе никаких угроз для отношений. В вашем случае это разумное решение в изменившихся условиях, а вот виртуальное присутствие мамы в вашей спальне может быть опасным. Семья - это отдельное государство. Единственные правители этого государства - вы и ваш супруг. Почему же мама имеет право голоса и влияние в нём?

Поссорился с девушкой, хотя собирались пожениться. Недавно узнал, что она беременна, ребёнок мой. Пытался наладить отношения, но она даже разговаривать не хочет. Расстались из-за пустяка - помогал маме с покупками и опоздал на встречу с ней, должны были кольцо выбирать к свадьбе.

Н. Коротков, Омск

Сомнительно, что свадьба расстроилась из-за пустяка. Вероятно, ваше опоздание послужило последней каплей для разрыва, а проблема существовала и раньше. Есть смысл не предпринимать поспешных решений и не настаивать на бракосочетании. Проанализируйте спокойно, что случилось. Обсудите происшедшее и, если потребуется, обратитесь к психологу.

Женат полгода, ждём ребёнка, супруга старше на пять лет, у неё это второй брак, есть сын. В последнее время часто ругаемся на пустом месте. Ей всё не нравится, что бы я ни делал. Я понимаю, что она беременна, но я так устал!

А. Курдюмов, Омск

Ссор на пустом месте не бывает. Важно разобраться, что стоит за претензиями супруги. Наверняка есть какие-то ожидания. Насколько они разумны и насколько вы готовы их выполнять, имеет смысл обсуждать. Сложности в отношениях в первый год супружества связаны с отсутствием договорённостей, правил в новой семье. А это то, с чего следует начать. Если вас обижает и ранит поведение супруги, об этом не нужно молчать. Используйте формулу открытого выражения своих эмоций и чувств. Она отлично донесёт ваши чувства и мысли, даст понять, каких действий вы ждёте от партнёра. Выглядит формула следующим образом: «Когда ты делаешь X в ситуации Y, я чувствую Z.В связи с этим я прошу тебя С». То, что она беременна, не даёт ей права критиковать вас.

Смотрите также:

• Взаимоотношения на уровне интуиции. История любви двух омских следователей →
• «Baby-delete», или Прерванная жизнь →
• Единое семейное государство →