aif.ru counter
954

Куда делось новогоднее настроение? Как вернуть сказку и поверить в чудеса

Сюжет Новый год 2015 в Омске
Как лучше встретить Новый год, каждый решает сам.
Как лучше встретить Новый год, каждый решает сам. © / Shutterstock.com

Праздничное настроение – очень субъективное понятие. У кого-то оно возникает уже в конце октября, как только начинают устанавливать первые ёлки в городе, у кого-то – за два-три дня до 31 декабря, а у некоторых не возникает вообще. Такое тоже, к сожалению, бывает. И здесь большое значение имеет сознательное вовлечение во все эти предновогодние движения, уверен психолог Дмитрий Четвериков:

- Мы очень много времени проводим в бесконечном марафоне жизни, в текучке, которая поглощает нас с головой. Вспоминаем о том, что нужно купить подарки, в последний момент, потом стоим в очереди, нервничаем, в итоге берём то, что подвернётся под руку, и от того ещё больше расстраиваемся… Чтобы этого не происходило, нужно вечером, когда никто вас не будет тревожить и беспокоить, взять листок, ручку и набросать себе определенные краткосрочные цели.

Об ожиданиях и разочарованиях

Марина Прожога, omsk.aif.ru: То есть вы советуете перед Новым годом отдать все долги? Тогда список получится бесконечным…

Дмитрий Четвериков: А вы отбросьте всё ненужное. Пусть в 2014 году останется то,  что должно жить только в воспоминаниях. Оплатите «коммуналку» - это очень облегчает существование; если обещали кому-то позвонить – позвоните, обещали что-то сделать, пусть даже какую-то мелочёвку – сделайте.

– Перед праздником у многих часто возникает вопрос: делать подарки только родным людям или коллегам тоже? Не лишнее это? Не будет расцениваться как навязывание?

– Подарки друзьям, родственникам, коллегам – это один из важных пунктов в списке краткосрочных задач. И не стыдитесь делать подарки! Это очень важно, это показывает наше отношение к людям, к миру и в какой-то степени к самому себе. Подумайте, что лучше подарить. Пусть это будут небольшие, недорогие вещицы, но они будут к душе человеку. Если не знаете, что конкретно выбрать, то сегодня есть масса вариантов: подарочные карты, небольшие забавные сувениры, которые ни к чему не обязывают, но греют воспоминаниями и вызывают улыбку. Новогодний подарок иногда вспоминается в течение всего года.

Не бойтесь дарить подарки на Новый год. Фото: www.globallookpress.com

– А есть какие-то психологические приёмы, которые помогут окунуться в атмосферу новогодних чудес?

– Дело в том, что у каждого человека Новый год связан с разными моментами в жизни. У кого-то они были хорошие, у кого-то не очень. В любом случае вспомните тот Новый год, который был для вас комфортным. Может быть, рядом были люди, которые на тот момент для вас были очень значимы. Периодически возвращайтесь к нему мыслями. Примерно за неделю до 31 декабря начинайте дома создавать соответствующий антураж. Раньше не нужно, потому что праздник тем и ценен, что отличается от будней. Нарядите ёлку, украсьте дом гирляндами, снежинками и т. д. Делать это в канун Нового года не стоит, потому что это будет сопровождаться нервотрёпкой: гирлянда не включилась, не нашли ёлочные игрушки и т.д. Спешка и суета стирают самые радужные эмоции.

– А верно ли что ожидание праздника порой гораздо приятнее, чем сам праздник?

– Да, так и есть. Важен не столько сам Новый год, а предвосхищение праздника. Более того, 1 января многие люди испытывают разочарование. По данным статистики, в первые два-три дня нового года резко возрастает число суицидальных попыток. Ведь как получается – человек ждал праздника, выступил президент, сказал поздравительную речь, пробили куранты, веселились всю ночь и… чуда не случилось. В этом отношении мне очень нравится одна из финальных сцен фильма «Ирония судьбы, или с лёгким паром», когда главный герой идёт утром по городу, а ветер разметает остатки праздника. Вот это ощущение разочарования, какой-то щемящей тоски Эльдар Рязанов уловил очень тонко. Поэтому, чтобы подобного не происходило, очень важно понимать, что после новогодней ночи будет почти две недели отдыха, жизнь продолжается.

Ёлку лучше нарядить не ранее, чем за неделю до Нового года. Фото: www.russianlook.com

Новогоднее фифти-фифти

– Кстати, как лучше провести эти дни? Лёжа на диване? За столом в обнимку с салатами? Отправиться на прогулку на лыжах?

– Этот момент я бы советовал продумать заранее. Может быть,  вы что-то откладывали и, наконец, у вас будет возможность это сделать: навестить родственников, сходить к друзьям, в кино, на концерт, на спектакль. Не превращайте этот период в пустое время поедания салатов, сна и просмотра телевизора. Нужно выдержать баланс. Ведь никто не заставляет бежать вас в гости каждый день, посещать две-три компании, напиваться, а потом маяться похмельем. Нет! Распределите время фифти-фифти. Чтобы хватило насладиться и одиночеством, и общением с близкими людьми. Чтобы вы могли просто посидеть, полюбоваться на ёлочку, посмотреть любимые телепередачи. Устройте для себя праздник, причём это должен быть только ваш праздник. Не надо следовать какому-то шаблону. Я вообще сторонник индивидуального образа жизни и считаю, что жить нужно так, чтобы получать от жизни удовольствие. Если  вы знаете, что в компании, в которую вас зовут, всё будет вам не по душе, люди будут просто смотреть телевизор либо будут напиваться, а вам это не нравится, не стоит идти в такую компанию. А если нравится – пожалуйста.

Не нужно доказывать ребёнку, что Деда Мороза нет. Пусть малыш верит в чудеса. Фото: www.russianlook.com

– Как объяснить ребёнку, что Деда Мороза нет? Недавно в маршрутке женщина рассказывала, что дочь в письме Деду Морозу заказала микроскоп, а когда она стала говорить ей, что у неё нет таких денег, та расплакалась и никак не соглашалась с тем, что зимнего волшебника не существует.

– А его разве нет? Я до сих пор считаю, что он есть. Не нужно никого в этом разубеждать: верить в сказку необходимо и во взрослом возрасте. А девочка очень хорошая, и маме надо радоваться, что у неё такая дочь. Пусть купит маленький микроскоп. Ради такого желания стоит постараться. Она же не платье или гаджет просит. Мне родители в детстве подарили микроскоп, и я им за это до сих пор благодарен. Разумные желания должны исполняться, и пока человек не входит в состояние слабоумия надо верить в сказки. Просто с возрастом сказки становятся сложнее и запутаннее.

– Появившаяся в последние годы привычка уезжать в тёплые края на каникулы не лишает людей праздника?

– Это очень индивидуальный момент. В новогодние каникулы можно без проблем съездить в тёплые страны, но, конечно же, да – это некоторое лишение праздника. Скажу по собственному опыту, я уже несколько лет живу по такому формату: встречаю Новый год дома, нахожусь праздники здесь, выхожу на две-три недели на работу, а потом уезжаю в тёплые страны. То есть, на самый тяжёлый момент времени: конец января-начало февраля, когда до весны ещё далеко, на улице очень холодно, дуют февральские ветры, когда возникает какое-то ощущение безнадёжности – в этот период времени, безусловно, есть смысл уехать. Разряженная в Таиланде пальма – это всё-таки не то. Но ещё раз повторюсь, не надо подстраиваться под чьи-то шаблоны.

Хотите встречать Новый год в шумной компании - встречайте. Фото: Shutterstock.com

– Как правило, в Новый год одиноких людей родители и друзья зазывают к себе в гости, жалеют их…  Праздник в одиночестве это плохо?

– По статистике, до 5% россиян встречают Новый год в одиночестве, и большинство из них по этому поводу не грустят. Они создают праздник для себя сами. Встречайте праздник с теми, с кем комфортно. Проблема в том, что существует такая установка: Новый год – семейный праздник. Если комфортно с родителями, то да, пусть так и будет. Если некомфортно, то лучше в одиночестве или в случайной компании, например, в ресторане. Я недавно вычитал, что всё самое интересное в нашей жизни случается в те моменты, когда мы сворачиваем с проторенной дороги. И это действительно так и есть, уход от шаблонов часто запускает новый виток в жизни. Поэтому, если не хочется сидеть с родственниками, которые скучны, ловить их жалостливые взгляды и сочувственное отношение, вот, мол, ты такой невезучий, одинокий, и в ответ изображать веселье, то не нужно этого делать. Зачем вам дополнительная психологическая травма? И опять же, когда мы подстраиваемся под кого-то, уходит ощущение сказки. Жить нужно не ради кого-то, а ради себя. Позвольте себе встретить Новый год так, как хотите.

Если хочется встречать Новый год в одиночестве - ничего страшного. Фото: www.globallookpress.com

Куда бежим и от кого?

– Возвращаясь к теме «раздать долги». Нужно ли поздравлять своих бывших?

– Почему нет? Поздравьте человека. Но не надо делать установку на то, что отношения могут быть реанимированы. Если человек сочтёт нужным, он позовёт вас. Если нет, то, в конце концов, будут новые отношения.

– Сейчас в магазинах такое продуктовое изобилие, что еда уже не приносит особой радости. Может быть, стоит себя немного ограничить накануне праздника, чтобы почувствовать вкус пищи заново?

– Абсолютно верно. Сейчас живёт первое поколение, которое выросло в условиях пищевого изобилия. Я помню, как за два месяца до праздника мы начинали закупать продукты. Майонеза давали по две банки в руки, горошек зелёный, яблоки, мандарины - это были новогодние продукты, и хорошая качественная еда была одним из элементов праздника. Поэтому сегодня, может быть, стоит дней за 10 до Нового года не устраивать каких-то серьёзных обедов с праздничными блюдами. А в саму ночь готовить много не обязательно, сейчас люди сытые. У нас много проблем, но в большинстве своём дефицита в еде люди не испытывают. Лучше приготовьте что-нибудь необычное. Я, признаюсь, собираюсь поэкспериментировать со средиземноморской кухней. Пусть не понравится, но я попробую. И, безусловно, плюсом к новинкам должны быть традиционные праздничные блюда. Вот, например, у меня мама гуся готовит только в Новый год. Я неоднократно просил её приготовить это блюдо в будни, но она не соглашается, говорит, только на Новый год. И вопрос, тут, конечно, не в самом гусе, а в определенном ритуале. Поэтому я советую: примерно 70% новогоднего стола пусть будут традиционные блюда, которые неизменно ассоциируются с этим днём, а 20-30% – ваши кулинарные эксперименты. И ещё: всё должно быть обязательно ритуализировано. На столе должна быть хорошая посуда, свечи, дом по-новогоднему украшен. Все мы в период праздника становимся немножко детьми.

Приготовьте на новогодний стол что-нибудь новенькое и интересное. Фото: www.globallookpress.com

– А есть какие-то особенности в праздновании Нового года у омичей?

– Есть. Это стереотипность. Всё идёт по заведённому сценарию: проводы старого года, огромное количество пищи, вплоть до пищевых отравлений, в последние годы в меньшей степени – потребление алкоголя. Кстати, не обязательно на Новый год принимать стандартные напитки. Бутылка шампанского – это традиционно, но возьмите что-нибудь необычное. Это же новый цикл, он должен быть… не скажу лучше или хуже – иным. Возьмите в новый год что-нибудь новое. И ещё. В Омске, я обратил внимание, есть такой интересный шаблон – встречаем Новый год дома семьёй, а потом идём в какие-то кампании. А может быть, не хочется идти! Может быть, на улице -40°С? Но мы идём! Я живу в центре, и мне в окно весь этот процесс виден: пробили куранты, и через полчаса народ вываливает на улицу и куда-то бежит. Но это не праздник, когда ты три часа ждёшь такси или ограничиваешь себя в алкоголе, потому что надо сесть за руль. Зачем и кому нужны эти лишние проблемы? Надо радоваться жизни, а Новому году – особенно!

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Вопрос-ответ

Самое интересное в регионах