«Мы бежали, он лежал на трассе». Во время марафона умер 65-летний спортсмен

В Омске во время Сибирского международного марафона скончался 65-летний мужчина. Это далеко не первый случай, когда спортсмены погибают на дистанциях, не рассчитывая свои силы.

Подробности в материале omsk.aif.ru.

Сердце не выдержало?

Как стало известно редакции omsk.aif.ru, 65-летний Александр Сороковиков, довольно известный в спортивных кругах, упал на 10-километровой трассе в самом начале.

«Я видела его между вторым и третьим километром. Он лежал на земле и к нему уже бежали врачи», — рассказала omsk.aif.ru участница забега

Точки эмоциональной поддержки бегунов развернут на SIM в Омске Подробнее

К сожалению, спасти спортсмена не удалось. По предварительной информации, причиной трагедии стал сердечный приступ, который случился у пожилого участника во время забега, сообщает ТАСС. Правоохранительные органы подтвердили трагические события, произошедшие во время марафона.

По данным УМВД России по Омской области, 65-летний участник почувствовал резкое недомогание во время забега. Несмотря на оказанную помощь, спасти мужчину не удалось — он скончался на месте. В ведомстве подчеркнули, что признаков насильственной смерти или криминального характера происшествия не обнаружено.

«Александр Васильевич был допущен к старту в полном соответствии с Положением о соревнованиях, другие обстоятельства сейчас выясняются. Он был опытным бегуном и постоянным участником серии забегов „Сибирский международный марафон“, добрым и приветливым человеком. Пробежал более тридцати марафонов SIM, начиная с самого первого в 1990 году. Это горькая и невосполнимая утрата для всего бегового сообщества Омска», — прокомментировали смерть спортсмена организаторы Сибирского международного марафона.

Стало плохо в воде

Это далеко не первый случай в этом году, когда спортсмены не доходя до финиша и уезжают сразу в морг. Опытный спортсмен из Рязани Андрей Пуляев не смог завершить водный этап состязаний. 40-летний атлет, чемпион России по плаванию в ледяной воде, потерял сознание прямо на дистанции. Спасатели оперативно доставили его на берег, однако медики не смогли реанимировать спортсмена.

Стало плохо в воде. Пловец из Рязани умер во время заплыва в Нижнем Подробнее

Важно отметить, что Андрей Пуляев был опытным триатлетом. Он неоднократно участвовал в соревнованиях на дистанциях 226 и 113 километров и имел все необходимые допуски к стартам после прохождения медобследования.

Медицинские эксперты отмечают, что причиной подобных трагедий часто становятся нарушения сердечного ритма или проблемы с кровоснабжением коронарных артерий. При этом стандартные методы диагностики не всегда позволяют выявить эти опасные состояния.

«Не доплыл до финиша»

Этим летом во время заплыва погиб 41-летний спортсмен Владимир Порфиров — муж известной новосибирской пловчихи Екатерины Порфировой. В тот роковой день супруги должны были плыть вместе, но Екатерина стартовала раньше как опытная спортсменка. Когда она финишировала, мужа на финише не оказалось. Начались поиски, и вскоре стало известно о трагедии.

Причина смерти до сих пор не установлена. Врачи сообщили о разрыве тромба, но в справке о смерти указано, что причина не установлена. Сейчас проводится судебно-медицинская экспертиза.

Владимир был опытным пловцом со вторым спортивным разрядом. Он начал серьёзно заниматься плаванием в 2021 году и постепенно достиг неплохих результатов. Спортсмен участвовал в соревнованиях в своём темпе, не гонясь за рекордами.

«Не доплыл до финиша». Жене погибшего пловца не сообщают причину его смерти Подробнее

К любым соревнованиям необходимо готовиться. Профессиональный бегун Илья Антошин, участвовавший в соревнованиях по всему миру, рассказывает, что правильная подготовка к забегу в жару начинается с исключения жирной пищи из рациона за сутки до старта.

Перед выходом на дистанцию спортсмен должен выпить не менее пол-литра воды за пару часов. Во время самого забега важно регулярно восполнять жидкость в организме — делать по паре глотков каждые два километра.

В жаркую погоду особенно полезно охлаждаться: поливать себя водой и использовать лёд, если он предоставляется организаторами. Не менее важно правильно подобрать экипировку: одежда должна быть лёгкой и не стеснять движений, а головной убор — обязательным элементом.

Важен самоконтроль

Декан факультета физической культуры и спорта КемГУ Елена Буданова рассказала, как понять во время соревнований, что пора остановиться и сойти с дистанции.

«Регулярные проверки у доктора — обязательное условие для всех, кто занимается спортом. Минимум раз в год нужно проходить обследование у врача. Это поможет понять, какие нагрузки вам подходят, а какие могут быть опасны.

Особое внимание стоит уделить состоянию сердца, особенно тем, кто увлекается марафонским бегом, триатлоном и другими видами спорта на выносливость. Без контроля врача здесь не обойтись. Сердце должно быть готово к серьёзным нагрузкам.

Учёный-биолог рассказала, как избежать остановки сердца при тренировке Подробнее

Самоконтроль — ещё один важный аспект спортивной жизни. Каждый спортсмен должен научиться следить за своим состоянием. Важно замечать, как вы себя чувствуете во время тренировок и после них, как спите, что едите. По сути, вы проводите эксперимент над собой, и нужно уметь правильно интерпретировать его результаты.

Помните: незнание пределов возможностей своего организма может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Поэтому лучше заранее проконсультироваться с врачом, чем потом бороться с последствиями чрезмерных нагрузок», — объясняет врач.