Врач-хирург Омской ЦРБ Евгений Захаров дал рекомендации, как пережить сильные морозы с минимальными рисками для здоровья. Эксперт советует тщательно планировать время нахождения на улице и правильно подбирать одежду.
Главный принцип — многослойность. «Чем больше слоев, тем лучше сохраняется тепло», — отмечает Евгений Валерьевич. Обязательны теплая обувь и шерстяные носки. Особое внимание — детям и пожилым людям, которые находятся в группе риска.
Врач развенчал опасный миф о согревающем эффекте алкоголя. Спиртное лишь создает иллюзию тепла, ускоряя его фактическую потерю. Также специалист предупредил о коварстве обморожений, которые начинаются с онемения.
При первых признаках обморожения необходимо зайти в теплое помещение, прикрыть пострадавший участок и согреться. Категорически запрещено растирать кожу снегом или жесткой тканью — это усугубляет повреждение.
