95
Рейтинг вопроса
0
+ -

Почему врачи говорят, что весна - тяжёлое время для организма человека?

Категория:  Здоровье
Ответ эксперта

«Поздняя осень, зима и ранняя весна – трудное время для организма. В целом окружающая среда и современный образ жизни создают условия для снижения обеспеченности витаминами и микроэлементами. Многие из нас живут в условиях постоянного стресса, сниженной физической активности. Технический прогресс в животноводстве и земледелии привел к снижению содержания витаминов и микроэлементов в пищевых продуктах.

Высокотемпературная обработка пищи также приводит к недостаточному поступлению в организм важных для здоровья веществ. Низкий уровень солнечной активности в северных широтах препятствует выработке витамина D в организме, а загрязнение воздуха дополнительно усугубляет эту проблему. Согласно научным исследованиям, многие жители экономически-развитых стран испытывают недостаток витаминов (А, D, С, Е, В9, В12 и других) и микроэлементов (железа, цинка, йода, селена и т.д.). Причиной гиповитаминоза также могут быть хронические заболевания и патологические процессы, которые приводят к стойкому нарушению обмена веществ.

Поэтому я рекомендую последовательно и основательно подойти к вопросу профилактического обследования. Исследовать не отдельные показатели, а состояние организма в целом. Весенний чек-ап может стать отличной традицией и важной частью осознанного отношения к своему здоровью», - говорит Марина Вершинина, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Оставить комментарий (0)

Загрузка...

Вопрос-ответ

Самое интересное в регионах