Примерное время чтения: 7 минут
291

Чтобы легко ходить и бегать. Как сохранить здоровыми суставы и позвоночник

Чтобы суставы не беспокоили, в любом возрасте важно движение.
Чтобы суставы не беспокоили, в любом возрасте важно движение. Санаторий им. Д.М. Карбышева

Наверное, практически каждый человек хоть однажды слышал, что оптимальный период для санаторно-курортного лечения – межсезонье. И это отчасти правда, но не для всех.

Когда поехать?

Правило межсезонья действует, когда речь идёт о хронических заболеваниях, с которыми в стадии обострения ни на один курорт не примут – болезнь, выражаясь медицинском языком, должна быть в стадии ремиссии. Это значит, что болит, но не так чтобы сильно и остро, скорее, привычно ноет или иногда даёт о себе знать.

А так как именно весной и осенью у «хроников» начинается обострение, то курс профилактического лечения (к которому относится санаторно-курортное) рекомендуется проводить до начала острого периода.

Кислородный коктейль и фиточаи - составляющие лечения.
Кислородный коктейль и фиточаи - составляющие лечения. Фото: Санаторий им. Д.М. Карбышева

Однако обострения может и не быть, если регулярно «ремонтировать» свой организм. И вот тут речь уже о профилактике – можно при первых признаках проблем, предположим с опорно-двигательным аппаратом (а сейчас у каждого второго работа связана с постоянным сидением в одной позе у компьютера) взять путёвку и отправиться на лечение.  

Куда поехать?

Все исследования говорят, что сегодня главный дефицит – это время. У многих из нас нет возможности куда-то ехать или лететь, надо всё «здесь и сейчас». А если речь идёт о санаторно-курортном лечении, то смена региона - это ещё и вредный для организма стресс, который может разрушить все планы. Прилетели вы на юг, а у вас поднялась температура и налицо признаки ОРВИ. Ни один врач процедуры не назначит, пока не вылечитесь, а это опять то самое упущенное время.

Поэтому оптимальный вариант для омичей – санаторий им. Карбышева в нашей родной Красноярско-Чернолученской курортной зоне. От города рукой подать, в любой момент в случае экстренной надобности можно съездить, но при этом идеальные природные условия, чистейший воздух, отличные номера, роскошное питание и такая лечебная аппаратура, что не во всех столичных клиниках есть. А уж в санаториях и подавно.    

Что выбрать?

«Традиционная санаторно-курортная путёвка предполагает, что человек рассказывает врачу о своих проблемах, и по состоянию здоровья ему назначаются какие-то процедуры, - говорит главный врач санатория имени Карбышева Оксана Кожевникова. – Безусловно, это правило действует и сейчас, но гораздо эффективней будет, если пациент выберет программу (можно заранее, прямо в офисе продаж санатория) и приедет к нам уже подготовленным.

 

Как? Ну, к примеру, зная о своих проблемах с опорно-двигательным аппаратом, он выбрал программу «Здоровый позвоночник и суставы», привёз результаты последних обследований и рекомендации специалистов, и мы с первого дня пребывания назначаем ему лечение. При рекомендованном курсе в 12-14 дней он получит максимальный эффект».

Главврач рассказывает, что в каждой из восьми программ есть как общеоздоравливающие процедуры, так и изюминки – лечение, которое направленно на решение именно заявленной проблемы. Что касается здорового позвоночника, то здесь даже три уникальных аппарата – это «Экзарта» и высокоинтенсивные магнито- лазеротерапия.      

На «Экзарте» есть специальная система подвесов, которая заставляет организм включать в работу те группы мышц, которые в силу проблем с опорно-двигательным аппаратом ранее не работали или работали недостаточно.

«Эти занятия позволяют сформировать или восстановить правильные физиологичные движения, снять боль и улучшить движение в суставах, позвоночнике, укрепить связочный аппарат и мышцы, улучшить кровообращение», - подчёркивает главный врач.

Как быстро действует?

Что касается магнитотерапии, она бывает низкочастотной, и это так называемый общая магнитотерапия, улучшающая лимфо- и кровообращение, и высокочастотной, которая действует избирательно на одну область и даёт почти мгновенный эффект.

«Чаще всего уже после двух-трёх сеансов высокочастотной магнитотерапии человек чувствует значительное облегчение, - говорит Оксана Кожевникова. – Здесь, как правило, не требуется 8-10 сеансов, для достижения стойкого эффекта достаточно пяти-шести».  

Аппарат высокоинтенсивной лазерной терапии для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата Фото: Санаторий им. Д.М. Карбышева

В комплексе с магнитотерапией нередко назначают лечение лазером. «Это также уникальный вид физиотерапии, который может снять даже острую боль в суставах, - объясняет главврач. -  Но это так называемый быстрый эффект, а есть ещё отложенный, системный: боль, в том числе хроническая, исчезает, устраняются мышечные спазмы и зажимы, стимулируются кровообращение и лимфоток, следовательно, улучшаются питание и детоксикация тканей, а также ликвидируются застойные явления».

В Омске подобные аппараты высокочастотной магнито- и лазеротерапии имеются лишь в нескольких клиниках; при этом в санатории им. Карбышева  стоимость процедур значительно ниже, чем в других медцентрах.

А приобретать лечение в комплексе в санатории ещё более выгодно, ведь в рамках программы будет назначено необходимое количество всех процедур, а это помимо вышеописанных ещё массаж, криосауна, бассейн, озонотерапия, ЛФК, лечебные ванны и души.   

 Для кого?

Возвращаясь к вопросу, когда всё-таки лечиться - в санатории им. Карбышева делать это можно круглогодично, любой работающий человек может взять отпуск на 2 недели и получить максимальный профилактический эффект. Но если в этом нуждаются люди так называемого серебряного возраста, то есть старше 60-ти, всё же лучше ехать в санаторий зимой или ранней весной.

 

«Как правило, к этому возрасту уже есть определённый «багаж» в виде болезней, и тут важно не допустить их обострения, поэтому и профилактировать следует заранее, - рекомендует главный врач. – Для этого у нас разработаны такие программы, как «серебряный возраст», «здоровое сердце», «свободное дыхание». Подробней о них мы расскажем в отдельной статье».   

Санаторий им. Карбышева

Адрес офиса продаж:  г. Омск, пр. Культуры, 6; тел.: 8(3812)67-30-34, 8(903)927-98-65

Режим работы: пн-пт с 9-00 до 18-00, суббота с 10:00 до 14:00

Служба приёма и размещения санатория: 8-903-927-98-56 (круглосуточно)

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Лиц. № ЛО-55-01-002210 от 26.10.2017

Реклама АО "ГАЗПРОМНЕФТЬ-ОНПЗ" "СОЦКУЛЬТБЫТ" ИНН 5501048228

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах