Как съездить в новогодний отпуск в 2026 году и не заболеть?

Новогодние каникулы — долгожданное время для отпуска и поездок. Чтобы праздничное путешествие оставило только яркие впечатления, а не воспоминания о больничном, стоит заранее подумать о защите своего здоровья.

В Роспотребнадзоре рассказали omsk.aif.ru, что взять с собой в путешествие, чтобы не заболеть.

Какие прививки ставить в отпуск 2026? 

Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что лучшая стратегия — это грамотная профилактика, а не экстренное лечение в незнакомой стране.

Первое, о чём стоит позаботиться, — это вакцинация. Это самый эффективный способ встретить потенциальную инфекцию во всеоружии. От многих опасных болезней, таких как корь, дифтерия, столбняк, гепатит В и коклюш, можно привиться бесплатно по Национальному календарю. Особенно это важно, если маршрут лежит в регионы, где эти заболевания ещё встречаются.

Зима — традиционный сезон респираторных инфекций, и грипп остается одной из самых коварных. Хотя идеальное время для прививки — осень, сделать её можно и в начале зимы, чтобы успеть сформировать иммунитет перед поездкой. Это простое действие может уберечь от испорченного отпуска с высокой температурой.

Бесплатный отпуск. Реально ли дешево отдохнуть в Москве на Новый год Подробнее

Отдельного внимания требуют экзотические направления. Некоторые страны являются эндемичными по заболеваниям, которых нет в России. Яркий пример — жёлтая лихорадка, которая встречается в ряде стран Африки, Южной и Центральной Америки.

«Для посещения этих стран может потребоваться международное свидетельство о вакцинации, — поясняют эпидемиологи Роспотребнадзора. — Эта прививка, кстати, формирует пожизненный иммунитет».

Актуальный перечень таких стран ежегодно публикует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Какие препараты взять с собой в новогодний отпуск 2026?

Помимо прививок, в дорожную аптечку стоит положить базовый набор средств на случай непредвиденных ситуаций. Вот что эксперты рекомендуют иметь под рукой:

• Жаропонижающие и обезболивающие средства.
• Препараты от расстройства желудка и кишечных инфекций.
• Антигистаминные средства на случай аллергических реакций.
• Антисептики для обработки рук и ран.
• Средства от укачивания в транспорте.
• Пластырь, бинт, термометр.

Особенно тщательно нужно планировать защиту для детей, чья иммунная система более уязвима. Все прививки по возрасту должны быть сделаны заблаговременно.

Путешествие — это радость открытий. И чтобы ничто не омрачило эту радость, небольшое планирование и забота о здоровье станут вашим самым ценным туристическим снаряжением. Позаботьтесь о себе и своих близких, чтобы праздник удался на все сто!