aif.ru counter
82
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Что делать, если организм требует разных продуктов?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 11. АиФ в Омске 17/03/2010
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 11 17/03/2010

Как нам рассказал Василий ГОНДАРЮК, главный диетолог Омской области, всё зависит от того, что на что вы заменяете. Так, например, нельзя говорить о взаимозаменяемости таких диаметрально противоположных продуктов, как банан и хлеб. Они слишком разные по составу. А вот если заменить белый хлеб на серый, то это пойдёт только на пользу, поскольку серый хлеб более питателен и менее калориен.

Также следует помнить, что нельзя лишать организм ни одного вида питательных веществ.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Вопрос-ответ

Самое интересное в регионах