Летом омичи могут бесплатно заниматься йогой, вораутом и северной ходьбой

С июня в городе начинаются проекты «Йога для всех» и «Воркаут». Бесплатные занятия на свежем воздухе будут проходить в парке культуры и отдыха «Зелёный остров».

   

   

«Оздоровительные занятия в парках будут проводиться каждую неделю до конца летнего периода. Сейчас все больше омичей делают выбор в пользу здорового образа жизни. Поэтому такие проекты особенно востребованы», - отметил начальник отдела физической культуры населения Евгений Парыгин. 

Йогу в этом году проведут Руслан Нуртдинов (по субботам с 9:00 до 10:30) и Мария Короткова (по воскресеньям с 10:00 до 11:15). В пресс-службе мэрии сообщили, что занятия не требуют высокого уровня подготовки. Омичам советуют упражняться в спортивной форме, взять с собой полотенце, воду для питья и коврик.

Инструктором по воркауту выступит Евгений Бушмелев. Уличная гимнастика на спортивных площадках будет проходить по средам, пятницам и воскресеньям с 16:00 до 18:00. Кроме того, летом можно позаниматься северной ходьбой. Желающих ждут по пятницам с 10:00 до 11:00 в парке имени 300-летия города Омска, по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:00 на «Зелёном острове».

Отметим, занятия будут проходить с учётом погодных условий. Подробную информацию можно получить по телефону 21-31-24.