Каждое утро миллионы женщин просыпаются рядом с теми, кого боятся. Все вокруг привыкли клеймить абьюзеров и жалеть слабых девушек. Но психологи бьют тревогу, ведь зачастую жертвы часто выбирают палачей сами. Спустя время, понимая это, порой уходят, а потом сами же возвращаются.
Почему вместо хороших парней женщины выбирают «скелет из шкафа» и можно ли сломать этот сценарий?
Omsk.aif.ru вместе с магистром психологических наук Светланой Блюменштейн на реальных историях жертв абьюзеров разбирали механизм женского самоуничтожения.
«Бей, беги или замри»
Многие уверены, что в токсичные отношения попадают только наивные или слабохарактерные. Это миф. По данным исследований, которыми делится психолог Светлана Блюменштейн, чаще всего в сетях абьюзеров оказываются красивые, самодостаточные, успешные женщины. Их выбирают как социальный ресурс, как трофей. Но почему они соглашаются на роль жертвы? В здоровой среде, где насилие не является нормой, при первых же проявлениях агрессии женщина испытывает шок и уходит. Ей это кажется диким.
«Девушки, которые выросли в жёстких условиях, где эмоциональное или физическое насилие было привычным делом, имеют другую “норму”, — объясняет Светлана. — Им не нравится, когда их бьют. Они страдают. Но психика не знает другого языка отношений. Это как дышать смогом, если ты родился в смоге. Тебе страшно, но ты не знаешь, что бывает чистый воздух».
Именно поэтому они остаются. И именно поэтому абьюзеры безошибочно их вычисляют.
«Первый раз он поднял руку не на меня, а на шкаф. Я стояла у раковины, беременная, а его кулак летел в сантиметре от моего лица. Я тогда предполагала, что, если кулак летит в стену, то в следующий раз он прилетит в голову. И потому я сообразила, что надо кричать, чтобы на шум отреагировали соседи. Я орала так, что у меня отслоилась плацента. И это остановило его и спасло меня тогда… Но позже, когда мы оказалась в другом городе, в загородном доме одни, он понял, что я беззащитна. И всю свою агрессию вынес на меня кулаками, он не успокоился пока я не потеряла сознание от сотрясения мозга», - поделилась своей историей абьюзивных отношений Анна, которая два года молча принимала удары от судьбы… и мужа.
«Это – не проклятие»
Кстати, и девушки, воспитанные в здоровой и безопасной среде, тоже могут угодить в абьюзивные отношения, но процесс обычно идёт медленнее. Они сразу обозначают личные границы, поэтому агрессор действует осторожнее. Он меняет тактику при сопротивлении, например, заменяет прямые выпады манипуляциями или может временно ослабить давление, чтобы позже усилить его. В итоге абьюзер всё равно себя проявит, просто на это уйдёт больше времени.
Почему же и «умницы-красавицы» попадают в такие отношения? В поиске ответа на этот вопрос Светлана Блюменштейн обращается к глубинной психологии: «В возрасте от 6 месяцев до 3 лет у ребёнка формируется способность к агрессии. Если родители запрещают малышу злиться, топать ногами, кричать “нет”, они «выбивают» у него здоровую тень. Ребёнок становится паинькой, но внутри накапливается монстр. Взрослея, такая женщина бессознательно ищет партнёра, который будет за неё злиться. Чтобы через него вернуть себе свою же утраченную часть. Это не проклятие, это механизм интеграции».
Но проблема в том, что, не пройдя терапию, жертва начнёт провоцировать даже здорового мужчину, доводя его до бешенства, чтобы почувствовать себя «живой».
«Я боялась кричать»
«Первый звоночек — это даже не агрессия к девушке. Это агрессия к миру. Посмотрите, как мужчина говорит о бывших (“все дуры”), об официантах (“неудачники”), о коллегах (“тупые”), и т.д. Если он неуважителен к другим, он рано или поздно будет таким же и с ней. А девушке её гордыня подсказывает: “Ты-то другая, ты особенная”. Нет. Она будет следующей в списке “овец”», - предупреждает эксперт.
«Мужчина в аффекте — это зверь» - признаётся ещё одна жертва домашнего насилия - Виктория. Она знает это на собственном опыте: «Однажды утром в отличном настроении, проснувшись пораньше, выпив вкусный кофе, я просто проходила мимо только что проснувшегося мужа, как почувствовала резкий толчок в спину, пара секунд и я уже лежала на полу, а он надо мной, держал свои руки на моей шее и сжимал её. В соседней комнате спали дети, я боялась кричать, чтобы не испугать их и надеялась, что он одумается…В тот момент я выжила только потому, что начала видимо инстинктивно хлопать его по спине…».
Вике повезло. А кто-то в подобных случаях не выживает.
Самый парадоксальный момент, который вскрывает психология: женщина с травмой ищет не любовь, а привычные гормоны стресса. Путая адреналин и кортизол с искрами страсти.
«Может быть звучит это жутко, но, если собаку с детства бить, чтобы сделать бойцовой, она вырастет жестокой. С людьми то же самое. Абьюзеры — это те, у кого атрофировано чувство сопереживания. Их либо так воспитали, либо у них органическое нарушение мозга. Они не чувствуют вашу боль. Когда он извиняется и плачет — он плачет не от стыда. Он боится потерять контроль и игрушку. Он плачет по себе».