Омск, 1 февраля – АиФ-Омск. Любители спорта, ведущие активный, здоровый образ жизни, под руководством опытных инструкторов с удовольствием выходят на общие занятия дважды в неделю.
Специально для них выделены две площадки: в субботу зарядка проходит у спортивного комплекса «Красная звезда», в воскресенье - у торгового центра «Омский». Время начала занятий 11:00.
Как отмечают инструкторы, проводящие массовую зарядку, именно такие занятия позволяют максимально укрепить организм, повысить общий тонус, снизить риск сердечнососудистых заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно у лиц пожилого возраста.
Смотрите также: В Омске готовятся к VegFest →