Можно ли детям есть блины?

Блины — любимое многими, но довольно тяжёлое для пищеварения блюдо. Особенно много блинов обычно едят на Масленицу всей семьёй.

Поэтому знакомство ребёнка с ними требует осторожности и соблюдения правил.

   

   

Со скольки лет ребёнку можно давать блины?

«Знакомить малыша с блинами следует не раньше полутора-двух лет. В этом возрасте ферментативная система и желудочно-кишечный тракт уже достаточно сформировались, чтобы справиться с такой пищей. Более раннее введение блинов в рацион может вызвать нарушения пищеварения», — объясняет заведующая педиатрическим отделением № 1 БУЗОО «Городская поликлиника № 11» Людмила Есаулова.

Дрожжевые блины детям давать нельзя, они создают излишнюю нагрузку на ЖКТ и могут вызвать вздутие, боли в животе и рвоту. До трёх лет любые начинки, будь то творожные, мясные или сладкие, не рекомендуются.

Как правильно кормить маленького ребёнка блинами?

Давать блинчик малышу нужно правильно. Порция должна быть небольшой, а сам блин лучше порвать на мелкие кусочки, чтобы ребёнок не подавился. Угощать его лучше в первой половине дня, например на завтрак, когда пищеварение наиболее активно, и не предлагать блины на ужин. Частота такого угощения не должна превышать одного-двух раз в неделю, так как это не основная еда, а лишь знакомство с новой пищей.

Сколько блинов можно съесть ребёнку?

Дошкольники в возрасте от трёх до семи лет могут съедать до пяти небольших блинов в день. С трёх лет можно осторожно вводить простые начинки: творог, мясо, а при хорошей переносимости — и рыбу. Со сладкими начинками, такими как сгущёнка или варенье, нужно быть особенно аккуратными, так как они нагружают поджелудочную железу. Дошкольнику достаточно одного-двух блинов с начинкой за раз. Школьники могут съедать чуть больше — два-три блина за раз (к чаю) как дополнение к основной еде.